Szybka włoska zupa wołowo-warzywna

Szybka włoska zupa wołowo-warzywna
Przepis szybka włoska zupa wołowo-warzywna gotowa w około 45 minut i zdecydowanie jest świetnym bezglutenowe i bezmleczne opcja dla miłośników kuchni śródziemnomorskiej. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 357 kalorii, 38g białka, oraz 7G tłuszczu każdy. Na 2,63 zł za porcję, ten przepis okładki 37% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Działa dobrze jako niedrogie danie główne dla Jesień. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Udaj się do sklepu i odbierz rozdarty szpinak, sól, pomidory z puszki i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Przynosi wam to moje przepisy. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 77%, co jest solidne. Spróbuj Szybka Zupa Jarzynowa Wołowa, Szybka Azjatycka Zupa Wołowa, Warzywna I Makaronowa, oraz Quick Beef & Vegetable Stir-Fry dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Cukinię pokroić na pół wzdłuż; każdą połowę pokroić poprzecznie na plastry o grubości 1/4 cala. Odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar
2
Brązowy mielonej wołowiny i czosnku w dużym holenderskim piekarniku, mieszając, aż wołowina kruszy; odcedzić. Wymieszać pieprz, sól, bulion, duszone pomidory po włosku i pokrojoną marchewkę; doprowadzić do wrzenia. Przykryć, zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu 10 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pomidory DuszonePomidory Duszone
(polecane: Catalina)(polecane: Catalina)
Słonina WieprzowaSłonina Wieprzowa
Czosnek Goya®Czosnek Goya®
Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 CalaRzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala
Goya Sazon Z Kolendrą I AnnattoGoya Sazon Z Kolendrą I Annatto
Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie PaskiPapryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
4 Szklanki Startego Sera Pepper Jack, Podzielonego4 Szklanki Startego Sera Pepper Jack, Podzielonego
3
Wymieszać plastry cukinii i fasoli do mieszaniny; przykryć i gotować, mieszając od czasu do czasu, 4 do 5 minut lub aż cukinia jest chrupiące-przetargu.
Składniki, których będziesz potrzebować
6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar
1 Szklanka Syropu Klonowego Lub Syropu O Smaku Klonowym1 Szklanka Syropu Klonowego Lub Syropu O Smaku Klonowym
4
Wyjąć z ognia; wymieszać rozdarty szpinak.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia51
Magazyn