Szpinakowa Fettuccine z warzywami smażonymi, karczochami i rozdrobnioną mozzarellą

Name: Szpinakowa Fettuccine z warzywami smażonymi, karczochami i rozdrobnioną mozzarellą
Prep time: 21 min
Cook time: 21 min
Total time: 21 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 397 Orzechy dowolne (posiekane) karczochy serca, odsączone i pokrojone na pół; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki szparagi pokrojone na kawałki; 1 (może być lub przeglądać) kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 794 Orzechy dowolne (posiekane) pomidory pokrojone w kostkę; 1 ( bakłażany) marchew, pokroić po przekątnej w plastry o grubości 1,4 cala; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki pokrojony guzik lub pieczarki cremini; 2 goździki czosnek mielony; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki rozdrobniony ser mozzarella; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki pokrojona czerwona cebula; 1 (może być lub przeglądać) 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 340 Orzechy dowolne (posiekane) fettuccine ze szpinaku

Szpinak Fettuccine z warzyw smażonych, Karczoch serca, i rozdrobnione Mozzarella może być dobrym przepisem, aby rozszerzyć pole przepis dania głównego. Na $2.5 za porcję, ten przepis okładki 36% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 635 kalorii, 25g białka, oraz 21 g tłuszczu każdy. Udaj się do sklepu i odbierz grzyby cremini, szparagi, marchewkę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 21 minut. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 77%, co jest solidne. Podobne przepisy to Serduszka z karczocha w sosie Pietruszkowo-cytrynowym, Mini grillowane karczochy serca z niskotłuszczowym szpinakiem i dipem z karczocha, oraz Sałatka makaronowa z pieczoną papryką, mozzarellą, karczochami, oliwkami Kalamatan i bazylią.

Instrukcje

Zobacz jak zrobić ten przepis.

Makaron ugotować zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame

Odcedzić, ostudzić do temperatury pokojowej, przenieść do dużej plastikowej torby z zamkiem błyskawicznym i zamknąć. Tymczasem rozgrzać olej na dużej patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Dodatkowa Starta Skórka Z Limonki, Opcjonalnie

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Dodać cebulę i czosnek i gotować, mieszając, przez 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pomarańcza, Skórka

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Dodać szparagi, marchew, grzyby, i karczochy serca i gotować, mieszając kilka razy, aż warzywa są chrupiące-miękkie i grzyby uwalniają swoje soki, o 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Na 4 Cytryny, Wyciśnięty Sok, Podzielony

1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego

2 łyżki Pokrojonej W Kostkę, Pieczonej Czerwonej Papryki

Cienkie Krążki Słodkiej Czerwonej Papryki

1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji

Dodać sól i pieprz i wymieszać do herbu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Niech makaron i warzywa ostygną do temperatury pokojowej.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego

1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame

Przenieść je oddzielnie do dużych plastikowych toreb lub pojemników i przechowywać w lodówce do 3 dni lub zamrażać do 3 miesięcy. Nie ma potrzeby rozmrażania przed kontynuowaniem.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Dodatkowa Starta Skórka Z Limonki, Opcjonalnie

Warzywa przełożyć do dużego rondla i wymieszać z pomidorami. Ustaw patelnię na średnim ogniu i gotuj na wolnym ogniu(lub podgrzewaj obie razem w kuchence mikrofalowej przez około 3 minuty na wysokości).

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala