Szpinak Smażony

Szpinak Smażony
Smażony szpinak może być dobrym przepisem na rozszerzenie kolekcji przystawek. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 1G białka, 1g tłuszczu, oraz w sumie 18 kalorii. Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i przyjazny przepis fodmap służy 4 i kosztuje 44 grosze za porcję. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 3 minuty. Przynosi wam to moje przepisy. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Jeśli masz sól, pieprz, ocet winny i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Ogólnie ten przepis zarabia niesamowite spoonacular wynik 89%. Podobne przepisy to Szpinak Smażony, Szpinak Smażony, oraz Szpinak Smażony.

Instrukcje

1
Połączyć szpinak i olej w dużej patelni nonstick. Gotować na średnim ogniu 2 protokół lub aż zwiędnie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Jajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika JajJajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika Jaj
Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
2
Posypać solą, pieprzem i octem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub ProsciuttoCienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto
1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)
Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez SkórekPokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek
TrudnośćŁatwy
Gotowe W3 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia52
Magazyn