Szpinak Smażony

Szpinak Smażony
Smażony szpinak może być dobrym przepisem na rozszerzenie kolekcji przystawek. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 1G białka, 1g tłuszczu, oraz w sumie 18 kalorii. Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i przyjazny przepis fodmap służy 4 i kosztuje 44 grosze za porcję. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 3 minuty. Przynosi wam to moje przepisy. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Jeśli masz sól, pieprz, ocet winny i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Ogólnie ten przepis zarabia niesamowite spoonacular wynik 89%. Podobne przepisy to Szpinak Smażony, Szpinak Smażony, oraz Szpinak Smażony.

Instrukcje

1
Połączyć szpinak i olej w dużej patelni nonstick. Gotować na średnim ogniu 2 protokół lub aż zwiędnie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Jajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika JajJajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika Jaj
żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Calażółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)
2
Posypać solą, pieprzem i octem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/4 Funta Woskowych Ziemniaków Pokrojonych W Kostkę O Wymiarach 1/4 Cala1/4 Funta Woskowych Ziemniaków Pokrojonych W Kostkę O Wymiarach 1/4 Cala
1 Tubka Gotowego Ciasta Na Pizzę Kupionego W Sklepie1 Tubka Gotowego Ciasta Na Pizzę Kupionego W Sklepie
5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych
TrudnośćŁatwy
Gotowe W3 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia52
Magazyn