Szpinak Najwyższy

Name: Szpinak Najwyższy
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 96 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki pokrojone świeże pieczarki; 96 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki pokrojone świeże pieczarki; 1 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. ser topiony o obniżonej zawartości tłuszczu (Velveeta), pokrojony w plasterki; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki bulion z kurczaka o obniżonej zawartości sodu; 1 ( bakłażany) cebula posiekana; 0 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. 8 (U-12) krewetek; 0 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 240 Orzechy dowolne (posiekane) posiekany świeży szpinak; 2 (zima) posiekane orzechy włoskie, tosty

Szpinak Supreme może być dobrym przepisem na poszerzenie pudełka z przepisami na przystawki. Obserwujesz swoją sylwetkę? Ten bezglutenowy, bezmleczny, paleolityczny i wegetariański przepis zawiera 133 kalorie, 8 g białka i 7 g tłuszczu na porcję. Za 1,82 USD za porcję ten przepis pokrywa 27% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 2 osobom. Ten przepis z Taste of Home ma 1 fanów. Jeśli masz pod ręką grzyby, orzechy włoskie, cebulę i kilka innych składników, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 15 minut. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że ten przepis zasługuje na łyżkową ocenę 94%. Ten wynik jest znakomity. Jeśli podoba Ci się ten przepis, przejrzyj podobne przepisy: Pieczony szpinak Supreme, Spinach Salad Supreme i Tangy Spinach Salad Supreme.

Instrukcje

W dużym rondlu gotuj grzyby i cebulę w bulionie na średnim ogniu, aż będą miękkie. Wymieszaj szpinak, proszek czosnkowy, sól i pieprz; przykryj i gotuj przez 2-3 minuty lub do momentu, aż szpinak zwiędnie. Wymieszaj orzechy włoskie.

Składniki, których będziesz potrzebować

26 Solonych Krakersów, Pokruszonych I Podzielonych