Szpinak i Grzyby

Name: Szpinak i Grzyby
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 170 Orzechy dowolne (posiekane) pakiet fresh Baby szpinak; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 6 żeberek wieprzowych lub kotletów z polędwicy z kością (8 uncji każdy); 227 Orzechy dowolne (posiekane) puszka krojonych kasztanów wodnych, odsączonych; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki wytrawne białe wino lub bulion z kurczaka o obniżonej zawartości sodu; 227 Orzechy dowolne (posiekane) pokrojone świeże pieczarki; 227 Orzechy dowolne (posiekane) pokrojone świeże pieczarki; 1 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. mielony świeży tymianek lub 1/4 łyżeczki suszonego tymianku; 2 ząbki czosnku, mielone; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów; 1 1 funt cukinii, mielone świeże oregano lub 1/2 łyżeczki suszonego oregano; 0 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. 8 (U-12) krewetek; 0 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 3 (zima) Sos Worcestershire

Jeśli masz około 30 minut do spędzenia w kuchni, szpinak i grzyby mogą być niesamowitym przepisem bezglutenowym do wypróbowania. Jedna porcja zawiera 139 kalorii , 4 g białka i 7 g tłuszczu . Za 1,42 USD za porcję ten przepis pokrywa 19% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4 osobom. Ten przepis z Taste of Home wymaga oliwy z oliwek, soli, kasztanów wodnych i tymianku lub. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Świetnie sprawdza się jako dodatek do dań. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że ten przepis zasługuje na łyżkową ocenę 58% . Ten wynik jest solidny. Jeśli szukasz podobnych przepisów, wypróbuj Szpinak i grzyby , Szpinak koperkowy z grzybami i Grzyby faszerowane ze szpinakiem .

Instrukcje

Na dużej patelni z powłoką nieprzywierającą podsmaż grzyby na maśle i oleju, aż będą miękkie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Blok Sera Colby

Ekstrakt Brandy Lub Ekstrakt Waniliowy

Kwaśna śmietana Lub Kwaśna śmietana Meksykańska

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Poblano Chile, Upieczone, Obrane I Pokrojone W Kostkę

Dodaj czosnek; gotuj 1 minutę dłużej. Dodaj wino, sos Worcestershire i przyprawy. Doprowadzić do wrzenia. Zredukować ciepło; gotować na wolnym ogniu bez przykrycia przez 7-8 minut lub do momentu odparowania płynu.

Składniki, których będziesz potrzebować

2/3 Szklanki Ostrego Sosu Paprykowego