Szparag Frittata

Name: Szparag Frittata
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Spód: okruszki z herbatników graham masło niesolone; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe szalotka pokrojona w plasterki; 454 papryka habanero cienkie szparagi włóczni, twarde końce zerwane, włócznie cięte po przekątnej na długości 1 cala; 6 larges (częściowo & ); 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ser ricotta (puszka pod twarożek); 1 warzywo (np. szpinak) 1/2 szklanki słodkiego wina marsala; 1 porcja startego parmezanu mielony świeży szczypiorek; 0 warzywo (np. szpinak) estragon suszony; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe rozdrobniony Gruyere lub ser szwajcarski (może być mieszanką włoską)

Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisów dania głównego, więc dać szparagi Frittatan spróbować. Jedna porcja zawiera 379 kalorii, 26g białka, oraz 27 g tłuszczu. Ten bezglutenowy, lacto ovo wegetariański i דל פחמימות,zny przepis służy 4 i kosztuje 2,23 zł za porcję. Ten przepis z prostych przepisów wymaga masła, szczypiorku, szparagów i szwajcarskiego sera. Wiele osób robiło ten przepis, a 4314 powiedziałoby, że trafił w sedno. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 35 minut. Z łyżeczką wynik 0%, to danie jest improvable. Podobne przepisy to Szparag Frittata, Szparagi Frittata dla dwojga, oraz Szparag Frittata.

Instrukcje

Rozgrzać masło na 10-calowej patelni odpornej na działanie pieca na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Żółty Cukier I Różne Posypki

Dodać szalotki i gotować, mieszając od czasu do czasu, aż zmiękną i włączyć półprzezroczyste, o 3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Do 3 Szklanek Wytrawnego Czerwonego Wina

Dodać szparagi i gotować przez dodatkowe 3 minuty.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki

Dodać masę jajeczną: ubić jajka, ser ricotta i sól, wymieszać ze szczypiorkiem i estragonem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-1/2 Szklanki Pieczonej Słodkiej Czerwonej Papryki, Odsączonej I Drobno Posiekanej

3/4 łyżeczki Suszonego Estragonu, Podzielonego

(najlepiej Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)

(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Wlać mieszaninę jaj na patelnię i gotować, aż prawie ustawi, ale nadal płynny na wierzchu, o 4 do 5 protokół. Podczas gotowania, wstępnie rozgrzać piekarnik brojlerów.

Składniki, których będziesz potrzebować

(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Żółty Cukier I Różne Posypki

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Top z serem i broil:

Składniki, których będziesz potrzebować

Pokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm

Posypać ser Gruyere na jajka i umieścić w piekarniku do pieczenia, aż ser topi się i rumiane, a środek jest ustawiony, o 6 do 8 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Gruyere

Pokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm

(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Żółty Cukier I Różne Posypki

Wyjmij patelnię z piekarnika za pomocą rękawic kuchennych i przesuń frittatę na talerz do serwowania.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cienko Pokrojone Carne Asada (stek Wołowy)

Żółty Cukier I Różne Posypki

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Pokroić w kliny. (Bądź bardzo ostrożny z uchwytem gorącej patelni! Zwykle lód w dół uchwyt każdej długo uchwyt patelni wyjmuję z piekarnika tak, że nikt błędnie próbuje podnieść patelnię za gorący uchwyt.)

Składniki, których będziesz potrzebować

Rozpryski Wermutu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Żółty Cukier I Różne Posypki

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Wyposażenie

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Żółty Cukier I Różne Posypki

Dla Pikantności (papryki Poblano Różnią Się Ostrością)

Cienko Pokrojone Carne Asada (stek Wołowy)

Składniki

Porcje:

2Spód: okruszki z herbatników graham

masło niesolone 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

szalotka pokrojona w plasterki 454papryka habanero

cienkie szparagi włóczni, twarde końce zerwane, włócznie cięte po przekątnej na długości 1 cala 6larges

(częściowo & )1771 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

ser ricotta (puszka pod twarożek)1warzywo (np. szpinak)

1/2 szklanki słodkiego wina marsala 1porcja startego parmezanu

mielony świeży szczypiorek 0warzywo (np. szpinak)

estragon suszony 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

rozdrobniony Gruyere lub ser szwajcarski (może być mieszanką włoską)

Polecane wino: Wino Musujące

Wino musujące to moje ulubione danie do frittaty. Nawet jeśli nie robisz mimozy, wino musujące jest Świetne z jajkami z dwóch powodów. Po pierwsze, jeśli jesz jajka wcześnie w ciągu dnia, wino musujące ma mniej alkoholu. Po drugie, oczyszcza podniebienie, co jest ważne, ponieważ wiadomo, że żółtko pokrywa podniebienie. Możesz spróbować Charles Heidsieck Vintage Brut. Recenzenci bardzo to lubią z oceną 5 z 5 gwiazdek i ceną około 94 dolarów za butelkę.