Summer Pasta D ' Lite
Summer Pasta D ' Lite to bezmleczne i pescatariańskie danie główne. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 35g białka, 24g tłuszczu, oraz w sumie 589 kalorii. Ten przepis służy 2 i kosztuje $1.84 za porcję. Mieszanka angel hair makaron, pomidory, tuńczyk, i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla 4 Lipca. Ten przepis od Allrecipes ma 1 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 2 godziny i 20 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 89%. Ten wynik jest spektakularny. Podobne przepisy to Summer Pasta D ' Lite, Letnia sałatka De-'lite' z ciecierzycy, oraz Lite Zapiekanka Z Łososiem I Makaronem.
Instrukcje
W średniej misce, połączyć oliwki, pomidory, tuńczyk, ogórek, cebula, czosnek, oliwa z oliwek, sól i pieprz. Dobrze wymieszać i schłodzić w lodówce przez 2 godziny.
Doprowadzić do wrzenia duży garnek lekko osolonej wody.
Dodaj makaron i gotować przez 8 do 10 minut lub aż al dente; odcedzić i spłukać zimną wodą, aż ostygnie. Wymieszać z mieszanką pomidorową i podawać.