Sum Bawoli

Name: Sum Bawoli
Prep time: 27 min
Cook time: 27 min
Total time: 27 min
Yield: 6
Cuisine: Południowe
Ingredients: 907 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. filety z suma; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Cracker meal; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku suszone płatki pietruszki; 2 larges jaja pobijane; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 2 łyżki stołowe plus 1/2 szklanki wody, podzielone; 1 Batoniki toffi Heath 1 łopatka wieprzowa bez kości, z głębokim nacięciem tłuszczu (około 5 funtów); 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw

Buffalo Catfish może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 615 kalorii, 31g białka, oraz 38 g tłuszczu każdy. Na $3.04 za porcję, ten przepis okładki 25% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 27 minut. Jeśli masz pod ręką filety z suma, jajka, pieprz i kilka innych składników, możesz to zrobić. Aby użyć pieprzu można śledzić to danie główne z Łatwy Deser Miętowy jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne i pescatariańskie dieta. Niewiele osób naprawdę lubi to Południowe danie. Z łyżeczką wynik 47%, to danie jest solidne. Spróbuj Paski sumowe w stylu Buffalo z opatrunkiem Ranch, Buffalo Wings I Wegańskie Buffalo Tofu, oraz Buffalo-Buffalo Meatballs dla podobnych receptur.

Instrukcje

Wymieszać razem 4 pierwsze składniki.

Ubić razem jajka i ostry sos.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżki Stołowe Plus 1/2 Szklanki Wody, Podzielone

Opakowanie Naturalnej Mieszanki Do Ciast

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

Pokroić filety na 2-calowe kawałki; zanurzyć w mieszaninie jaj i pogłębiać w mieszaninie mączki krakersa.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bułki Do Kanapek Submarine (około 6 Cali), Przekrojone

Pasek Skórki Cytrynowej

Opakowanie Naturalnej Mieszanki Do Ciast

Gotować ryby, partiami, w gorącym oleju na dużej patelni na średnim ogniu 1 minutę ze wszystkich stron lub do złotego koloru; odcedzić na ręcznikach papierowych.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki

Smażone Krewetki, Obrane

Umieść rybę na drucianym stojaku na patelni z galaretką i utrzymuj ciepło w piekarniku 200.

Składniki, których będziesz potrzebować

(lub Do Wyboru Cynamon, Rodzynki, Jabłko Itp.)

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Opcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub Zielonym

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pomarańczowy Kawałek Do Pieczenia M&m

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Smażone Krewetki, Obrane

Wyposażenie

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki

Smażone Krewetki, Obrane

Pomarańczowy Kawałek Do Pieczenia M&m

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Składniki

Porcje:

9071 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

filety z suma 3551 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

Cracker meal 12 łyżeczki czosnku w proszku

suszone płatki pietruszki 2larges

jaja pobijane 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

2 łyżki stołowe plus 1/2 szklanki wody, podzielone 1Batoniki toffi Heath

1 łopatka wieprzowa bez kości, z głębokim nacięciem tłuszczu (około 5 funtów)1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Sum w menu? Spróbuj sparować z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Santa Margherita Pinot Grigio z 4.5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 26 dolarów za butelkę.