Suflet Owsiany Z Chrupiącą Polewą

Name: Suflet Owsiany Z Chrupiącą Polewą
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Śródziemnomorskie, Francuskie, Europejskie
Ingredients: 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 szklanka gotowanych słodkich ziemniaków; 1 porcja startego parmezanu Barwniki spożywcze i kolorowy cukier (opcjonalnie); 1 warzywo (np. szpinak) lody waniliowe i dodatkowe orzechy pekan; 1 jajko rozdzielone; 2 Opcjonalnie lody waniliowe o obniżonej zawartości tłuszczu; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe beztłuszczowa śmietana; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe płatki owsiane szybko gotowane; 0 warzywo (np. szpinak) 1/2 szklanki słodkiego wina marsala; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mleko odtłuszczone; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 gotowa w sklepie mieszanka do wypieku ciasta czekoladowego, np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, upieczona zgodnie z instrukcją na opakowaniu; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe suszona słodzona żurawina (ja używam rodzynek lub posiekanych daktyli)

Na 66 centów za porcję, ten przepis okładki 8% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Jedna porcja zawiera 284 kalorie, 8G białka, oraz 5G tłuszczu. Udaj się do sklepu i podnieś mocno brązowy cukier, beztłuszczową śmietanę, szybko gotujący się płatek owsiany i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 50 minut. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 3 powiedzieliby, że trafił na miejsce. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegetariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 34%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Piernik z chrupiącą polewą, Brokuły Z Chrupiącą Polewą Okruchową, oraz Placek ziemniaczany z chrupiącą polewą żurawinową dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1 szklanka gotowanych słodkich ziemniaków 1porcja startego parmezanu

Barwniki spożywcze i kolorowy cukier (opcjonalnie)1warzywo (np. szpinak)

lody waniliowe i dodatkowe orzechy pekan 1

jajko rozdzielone 2

Opcjonalnie lody waniliowe o obniżonej zawartości tłuszczu 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

beztłuszczowa śmietana 1771 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

płatki owsiane szybko gotowane 0warzywo (np. szpinak)

1/2 szklanki słodkiego wina marsala 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

mleko odtłuszczone 791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1 gotowa w sklepie mieszanka do wypieku ciasta czekoladowego, np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, upieczona zgodnie z instrukcją na opakowaniu 791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

suszona słodzona żurawina (ja używam rodzynek lub posiekanych daktyli)

Polecane wino: Bordeaux, Okruchy Czekoladowych Herbatników Graham (około 14 Całych Herbatników), Biały Bordowy

Bordeaux, szampan i biały Burgundy to świetny wybór dla Francuzów. Francuskie wino jest tak samo różnorodne jak francuskie jedzenie, ale rzadko pomylisz się z szampanem. Jeśli posiłek wymaga białego wina, możesz również spróbować białego burgunda. Dla czerwonego, spróbuj Red bordeaux blend. Możesz spróbować Chateau Haut Gaudin Bordeaux Superieur. Recenzenci bardzo to lubią z oceną 5 z 5 gwiazdek i ceną około 15 dolarów za butelkę.