Steki z polędwicy pieczonej z glazurą imbir-Hoisin

Name: Steki z polędwicy pieczonej z glazurą imbir-Hoisin
Prep time: 12 min
Cook time: 12 min
Total time: 12 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 papryka habanero steki z polędwicy wołowej, przycięte (1 cal grubości); 0 warzywo (np. szpinak) sos czosnkowy chili (np. Lee KUM Kee) lub pokruszona czerwona papryka; 2 warzywo (np. szpinak) starty obrany świeży imbir; 2 Spód: okruszki z herbatników graham 4 uncje groszku śnieżnego, przyciętego i przekrojonego na pół; 2 warzywo (np. szpinak) 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 2 warzywo (np. szpinak) dolnosodowy sos sojowy; 0 warzywo (np. szpinak) plus 2 łyżki lodowatej wody

Pieczone steki z polędwicy z glazurą imbir-Hoisin może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 191 kalorii, 25g białka, oraz 7G tłuszczu każdy. Na 3,41 zł za porcję, ten przepis okładki 13% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 12 minut. To będzie hit w Twoim valentin day wydarzenie. Mieszanka steków z polędwicy wołowej, sos czosnkowy chili, imbir i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 68%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Grillowane steki z polędwicy z glazurą imbir-Hoisin, Steki Z Łososia Z Glazurą Hoisin, oraz Grillowane bakłażany i steki Tofu z lepką glazurą Hoisin dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej brojlery do wysokiej.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Brojler

Połączyć sos hoisin, imbir, miód, sos sojowy, i sos czosnkowy chili w małej misce; wymieszać trzepaczką.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Czosnkowy Chili

Sos Hoisin

Sos Sojowy

Imbir

Miód

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Trzepaczka

Dodatkowe Kandyzowane Wiśnie

Umieść steki na wyłożonej folią patelni brojlerów pokrytej sprayem do gotowania; posyp solą. Steki Broil 5 cali od ciepła przez 2 minuty, i odwrócić. Broil 2 minuty; steki włączyć.

Składniki, których będziesz potrzebować

Spray Do Gotowania

Stek

Sól

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Brojlerów

Folia Aluminiowa

Steki pędzla z połową mieszanki hoisin; broil przez 1 minutę. Turn steki nad, i pędzla z pozostałą mieszaniną hoisin; broil 2 minut lub do pożądanego stopnia doneness.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Hoisin

Stek

Wyposażenie

Brojler

Trzepaczka

Dodatkowe Kandyzowane Wiśnie

Patelnia Brojlerów

Folia Aluminiowa

Składniki

Porcje:

454papryka habanero

steki z polędwicy wołowej, przycięte (1 cal grubości)0warzywo (np. szpinak)

sos czosnkowy chili (np. Lee KUM Kee) lub pokruszona czerwona papryka 2warzywo (np. szpinak)

starty obrany świeży imbir 2Spód: okruszki z herbatników graham

4 uncje groszku śnieżnego, przyciętego i przekrojonego na pół 2warzywo (np. szpinak)

1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami 2warzywo (np. szpinak)

dolnosodowy sos sojowy 0warzywo (np. szpinak)

plus 2 łyżki lodowatej wody

Polecane wino: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Steki można łączyć z Merlotem, Cabernet Sauvignon i Pinot Noir. W końcu wołowina i czerwone wino to klasyczne połączenie. Ogólnie rzecz biorąc, szczuplejsze steki dobrze komponują się z lekkimi lub średnimi czerwonymi, takimi jak pinot noir lub merlot, podczas gdy grubsze steki poradzą sobie z odważną czerwienią, taką jak cabernet sauvingnon. Można spróbować wina Miranda Lambert County Road Merlot. Ma 4,4 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 28 dolarów.