Stek zapiekany z duszonym porem i Chardą

Stek zapiekany z duszonym porem i Chardą to bezglutenowe danie główne. Ten przepis służy 4 i kosztuje $4.04 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 27g białka, 9g tłuszczu, oraz w sumie 245 kalorii. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odbierz wino, sól koszerną, nasiona gorczycy i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć masło można śledzić to danie główne z Ciasto Z Masłem Cynamonowym jako deser. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla valentin day. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 64%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Halibut zapiekany z winnymi porami, Zapiekane przegrzebki z duszonym boczkiem, oraz Zapiekane przegrzebki z duszonym boczkiem dla podobnych receptur.

Instrukcje

Steki posypać 1/4 łyżeczki soli i pieprzu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz

Stek

Rozgrzać dużą patelnię na średnim ogniu. Patelnia z natryskiem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Spray Do Gotowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodaj steki na patelnię; gotować 4 minut z każdej strony lub do pożądanego stopnia doneness.

Składniki, których będziesz potrzebować

Stek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Wyjmij steki z patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

Stek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodaj masło i nasiona gorczycy na patelnię. Gdy nasiona gorczycy zaczną pękać, dodaj Por do patelni; gotuj 2 minuty, od czasu do czasu mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

Nasiona Gorczycy

Masło

Por

Mieszanka Przypraw Do Steków, Preferowana Marka Montreal Steak Seasoning Firmy McCormick

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodaj wino; gotuj 1 minutę lub do wyparowania płynu, stale mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

Wino

Dodaj Czas i sos Worcestershire na patelni; gotować 4 minut lub aż por będzie miękki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Worcestershire

Stado

Por

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodać pozostałe 1/8 łyżeczki soli i chard; gotować 2 minuty lub aż chard zwiędnie, mieszając od czasu do czasu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Chard Szwajcarski

Sól

Podawać mieszankę chard ze stekami.

Składniki, których będziesz potrzebować

Stek

Chard Szwajcarski

Wyposażenie

Patelnia

Składniki

Porcje:

1776 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

niesolona wołowina (np. Swanson)454Orzechy dowolne (posiekane)

steki z polędwicy wołowej 0(może być lub przeglądać)

kiełbasa wieprzowa bez osłonki 2(może być lub przeglądać)

Bita polewa i wiśnie maraschino z łodygami opcjonalnie 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

wytrawne białe wino 0(może być lub przeglądać)

sól koszerna, podzielona 4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

cienko pokrojony por 11 funt cukinii,

do przyprawiania mięsa 9466 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

chopped Swiss chard 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

Sos Worcestershire

Polecane wino: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Steki można łączyć z Merlotem, Cabernet Sauvignon i Pinot Noir. W końcu wołowina i czerwone wino to klasyczne połączenie. Ogólnie rzecz biorąc, szczuplejsze steki dobrze komponują się z lekkimi lub średnimi czerwonymi, takimi jak pinot noir lub merlot, podczas gdy grubsze steki poradzą sobie z odważną czerwienią, taką jak cabernet sauvingnon. Raymond R Collection Merlot z 4.1 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 12 dolarów za butelkę.