Sos Śmietankowy Z Pestek Dyni

Sos Śmietankowy Z Pestek Dyni
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na sos, więc spróbuj sosu śmietanowego z pestek dyni. Na 58 centów za porcję, ten przepis okładki 6% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 4G białka, 18g tłuszczu, oraz w sumie 186 kalorii. Ten przepis służy 6. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za Wegetariańskie dieta. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jeśli masz paprykę chile, cebula, ciężka śmietana do ubijania i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 21%. Ten wynik nie jest zbyt dobry. Spróbuj Puddingi z dyni na parze z twardym sosem z rumu Tennessee i kruchymi pestkami dyni, Kurczak w sosie z pestek dyni, oraz Kurczak W Sosie Z Pestek Dyni dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Gotuj pestki dyni, cebulę, chleb i czosnek w oleju, często mieszając, aż chleb będzie złoty kolor. Wymieszać z chilli.
Składniki, których będziesz potrzebować
Nasiona DyniNasiona Dyni
Puszka Kukurydzy Po Meksykańsku, OdsączonaPuszka Kukurydzy Po Meksykańsku, Odsączona
1 Pomarańcza, Skórka1 Pomarańcza, Skórka
Rozmrożony Koncentrat Lemoniady, PodzielonyRozmrożony Koncentrat Lemoniady, Podzielony
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
2
Umieścić mieszaninę w misie robota kuchennego wyposażonej w stalowe ostrze; proces do gładkiej.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
3
Puree umieścić w małym rondlu. Wymieszaj bulion, śmietanę i sól.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cytrynowy Budyń BłyskawicznyCytrynowy Budyń Błyskawiczny
Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, OdsączonegoOpakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego
1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do PosypaniaSól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania
4
Podgrzać na małym ogniu.
5
Podawać z ravioli z dyni.
Składniki, których będziesz potrzebować
(oryginalny Smak)(oryginalny Smak)
RavioliRavioli
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia2
Rodzaje PotrawSos
Magazyn