Sos do maczania ogórkowo-jogurtowego

Name: Sos do maczania ogórkowo-jogurtowego
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Duże ogórek, obrany, zaszczepiony i pokrojony w kostkę; 1 sprig Dekoracja: świeży koperek; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) świeży lub 1 łyżeczka suszonego koperku; 2 do 3 ząbków czosnku, mielonych; 2 (może być lub przeglądać) 1 szalotka, starta lub posiekana; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 0 (może być lub przeglądać) 8 (U-12) krewetek; 454 Orzechy dowolne (posiekane) jogurt zwykły; 1 (może być lub przeglądać) (duża tuba); 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki mielona słodka cebula

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki, więc spróbuj sosu do maczania ogórkowo-jogurtowego. Ten przepis służy 3. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, pierwotny i wegetariański przepis ma 154 kalorie, 6G białka, oraz 10 g tłuszczu na porcję. Na 1,08 zł za porcję, ten przepis okładki 7% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Przynosi wam to moje przepisy. Jest idealny do Super Bowl. Mieszanka pieprzu, oliwy z oliwek, łyżeczka koperku i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 37%. Ten wynik nie jest zbyt dobry. Podobne przepisy to Pikantny Sos Do Zanurzania Ogórków, Marynowany Sos Do Zanurzania Ogórków, oraz Sos Do Maczania Ogórków Tzatziki.

Instrukcje

Ułóż siatkowy sitko z papierowym filtrem do kawy lub papierowym ręcznikiem. Łyżka jogurtu do filtra i umieścić sitko na misce. Przykryć folią i schłodzić 4 godziny.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dodatkowa Bita Polewa I Wiórki Czekoladowe Waflowe Opcjonalnie