Soczewica i Mozzarella Caprese z " uczty

Soczewica i Mozzarella Caprese z
Need a danie główne bezglutenowe i wegetariańskie? Soczewica i Mozzarella Caprese z ' uczta może być doskonały przepis, aby spróbować. Ten przepis służy 2. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 82g białka, 95 g tłuszczu, oraz w sumie 1446 kalorii. Na 5,33 zł za porcję, ten przepis okładki 57% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jeśli masz ząbek czosnku, brązową soczewicę, plus 2 łyżki oliwy z oliwek i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć ocet jabłkowy można śledzić to danie główne z ciasto śliwkowe bez jaj, jak zrobić ciasto śliwkowe jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 86%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Sałatka caprese z kantalupą i mozzarellą, Włoskie pomidory i Mozzarella Caprese, oraz Sałatka Z Wędzonej Mozzarelli Caprese dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
2 łyżki oliwy rozgrzać w średnim rondlu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Nowojorskiego StripsuSteki Z Nowojorskiego Stripsu
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
5 Bezkostnych I Bezskórnych Udek Kurczaka, Pokrojonych Na Kawałki Wielkości Kęsa5 Bezkostnych I Bezskórnych Udek Kurczaka, Pokrojonych Na Kawałki Wielkości Kęsa
2
Dodać czosnek, seler, i marchew i gotować na średnim ogniu, aż pachnące, o 6 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Słonina WieprzowaSłonina Wieprzowa
średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)
Czosnek Goya®Czosnek Goya®
3
Dodaj soczewicę, 1/2 łyżeczki soli morskiej i tylko tyle wody, aby pokryć. Doprowadzić do wrzenia, zmniejszyć ogień do niskiej, i gotować na wolnym ogniu, aż tylko miękkie, 30 do 35 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
świeżo Starty Ser Pecorino-Romano Lub Do Smakuświeżo Starty Ser Pecorino-Romano Lub Do Smaku
SoczewicaSoczewica
Ryż CANILLA® Extra Long GrainRyż CANILLA® Extra Long Grain
4
Odcedzić soczewicę.
Składniki, których będziesz potrzebować
SoczewicaSoczewica
5
Tymczasem pulse razem musztardę, ocet, i zioła w robocie kuchennym lub blendera, lub ubijać razem ręcznie.
Składniki, których będziesz potrzebować
8 Cienkich Plastrów Szynki Virginia Lub Prosciutto8 Cienkich Plastrów Szynki Virginia Lub Prosciutto
Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub ProsciuttoCienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto
Namoczone Wiórki Drzewne (mequite, Hikora Lub Olcha), OpcjonalnieNamoczone Wiórki Drzewne (mequite, Hikora Lub Olcha), Opcjonalnie
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Plus 2 łyżki Lodowatej WodyPlus 2 łyżki Lodowatej Wody
42 Czerwony Sznurek Lukrecji42 Czerwony Sznurek Lukrecji
1/3 Szklanki Mascarpone W Temperaturze Pokojowej1/3 Szklanki Mascarpone W Temperaturze Pokojowej
6
Skropić pozostałą 1/4 szklanki (60 ml) oliwy z oliwek i pulsować lub ubijać, aby połączyć.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Nowojorskiego StripsuSteki Z Nowojorskiego Stripsu
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/3 Szklanki Mascarpone W Temperaturze Pokojowej1/3 Szklanki Mascarpone W Temperaturze Pokojowej
7
Dodać 1/4 łyżeczki soli morskiej i doprawić pieprzem. Smak i dodać więcej soli w razie potrzeby.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 CalaRzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala
8
Łyżkę ciepłej soczewicy na talerze. Top z mozzarellą i posypać mozzarellą z grubej soli morskiej. Top soczewica i mozzarella z orzeszkami pinii i mżawka z winegret ziołowy.
Składniki, których będziesz potrzebować
Gruboziarnista Sól MorskaGruboziarnista Sól Morska
3 łyżki Winegretu Z Wermutu3 łyżki Winegretu Z Wermutu
Czubata łyżeczka Posiekanej świeżej Pietruszki LiściastejCzubata łyżeczka Posiekanej świeżej Pietruszki Liściastej
1 1/2 Funta Dużych Krewetek U-121 1/2 Funta Dużych Krewetek U-12
SoczewicaSoczewica
9
Podawać na ciepło lub w temperaturze pokojowej.
TrudnośćTwardy
Gotowe W55 m.
Porcje2
Ocena Zdrowia100
Magazyn