Smoothie Z Mango
Need a bezglutenowy, pierwotny i wegetariański posiłek poranny? Koktajl z Mango może być niesamowity przepis, aby spróbować. Ten przepis sprawia, że 2 porcje z 213 kalorii, 5G białka, oraz 1g tłuszczu każdy. Na 1,04 zł za porcję, ten przepis okładki 11% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Jeśli masz jogurt truskawkowy, mango, sok pomarańczowy i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 61%, co jest solidne. Jeśli podoba Ci się ten przepis, możesz również polubić przepisy takie jak mango banan figi smoothie-słodki i zdrowy smoothie, Wyznanie # 55: codziennie piję smoothie ... jagody i Smoothie z Mango, oraz grape mango kale smoothie {smoothie saturday}.
Instrukcje
Ułóż pokrojonego banana w jednej warstwie na blasze do pieczenia; zamrozić do twardości (około 1 godziny).
Połącz banana i pozostałe składniki w blenderze; proces do uzyskania gładkiej konsystencji.