Smoothie Miodowo-Orzechowe Waniliowe

Name: Smoothie Miodowo-Orzechowe Waniliowe
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) kremowe masło orzechowe; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki mleko beztłuszczowe; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki waniliowy jogurt mrożony o niskiej zawartości tłuszczu; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki cubed soft silken Tofu; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki waniliowe mleko sojowe

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na poranny posiłek, więc spróbuj koktajlu waniliowego z miodem orzechowym. Na 79 centów za porcję, ten przepis okładki 11% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 3 porcje z 227 kalorii, 12g białka, oraz 6G tłuszczu każdy. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegetariańskie dieta. Przynosi wam to moje przepisy. Udaj się do sklepu i odebrać kremowe masło orzechowe, jedwabne tofu, jogurt waniliowy, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Ogólnie ten przepis zarabia dobry spoonacular wynik 53%. Podobne przepisy to Blueberry Swirl Honey Vanilla Smoothie, Koktajl gruszkowy z wanilią, miodem i skórką limonkową, oraz Parfaits z owoców tropikalnych z batem z orzechów waniliowych.