Smażone Awokado

Smażone Awokado
Need a dairy free side dish? Smażone awokado może być świetny przepis, aby spróbować. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 13g białka, 40 g tłuszczu, oraz w sumie 647 kalorii. Ten przepis służy 2. Na 1,83 zł za porcję, ten przepis Pokrowce 30% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz awokado, jajko, mąkę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Ogólnie ten przepis zarabia spoonacular wynik 72%. Podobne przepisy to Krewetki Z Awokado, Awokado Nadziewane, oraz Awokado Deviled.

Instrukcje

1
Rozgrzać olej w dużej ciężkiej patelni lub frytkownicy do 365 stopni F (180 stopni C).
Składniki, których będziesz potrzebować
żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Calażółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pecorino O Grubości 1/4 CalaPecorino O Grubości 1/4 Cala
2
W małej misce wymieszać mąkę, mieszankę przypraw i kminek.
Składniki, których będziesz potrzebować
Do Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z InstrukcjąDo Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z Instrukcją
Słodka Cebula Maui Lub Vidalia, Grubo PosiekanaSłodka Cebula Maui Lub Vidalia, Grubo Posiekana
Śliwki Duszone Lub Inne OwoceŚliwki Duszone Lub Inne Owoce
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
3
Ubić jajko w płytkim naczyniu. Plastry awokado zanurzyć w ubitym jajku, a następnie w mieszaninie mąki. Możesz powtórzyć proces zanurzania, jeśli wolisz grubsze ciasto.
Składniki, których będziesz potrzebować
Plastry AwokadoPlastry Awokado
Śliwki Duszone Lub Inne OwoceŚliwki Duszone Lub Inne Owoce
Pasek Skórki CytrynowejPasek Skórki Cytrynowej
Olej Do Smażenia, Najlepiej RzepakowyOlej Do Smażenia, Najlepiej Rzepakowy
4
Smażyć pokrojone plastry awokado na rozgrzanym oleju przez 3 do 5 minut, aż się zarumieni, obracając raz.
Składniki, których będziesz potrzebować
Plastry AwokadoPlastry Awokado
żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Calażółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
5
Odcedzić na papierowych ręcznikach i podawać na gorąco.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
8 Sztuk 1-uncjowych, Pojedynczo Pakowanych Paluszków Serowych8 Sztuk 1-uncjowych, Pojedynczo Pakowanych Paluszków Serowych
TrudnośćNormalny
Gotowe W20 m.
Porcje2
Ocena Zdrowia30
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn