Smakołyki Zbożowe I

Name: Smakołyki Zbożowe I
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 24
Cuisine: Global
Ingredients: 3 (zima) 2 oliwki nadziewane pimiento; 1 Średnia żółta cebula, posiekana Prażone płatki owsiane; 1 Średnia żółta cebula, posiekana pianki miniaturowe; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki (np. batonik Crunch)

Smakołyki zbożowe i wymaga mniej więcej 45 minut od początku do końca. Ten przepis sprawia, że 24 porcje z 120 kalorii, 2G białka, oraz 4G tłuszczu każdy. Na 20 centów za porcję, ten przepis okładki 4% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odbierz masło, płatki owsiane, Pianki i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. 10 osób było pod wrażeniem tego przepisu. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i przyjazne dla fodmap dieta. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Z łyżeczką wynik 24%, to danie jest raczej złe. Podobne przepisy to Smakołyki Zbożowe I, Owocowe Smakołyki Zbożowe, oraz Smakołyki zbożowe S ' mores.

Instrukcje

Spryskaj patelnię 13 x 9 cali na dole i po bokach nieprzywierającym sprayem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Spray Do Gotowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

W dużej misce w kuchence mikrofalowej roztopić margarynę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Margaryna

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mikrofalówka

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Dodać pianki, wymieszać, aby pokryć. Kuchenka mikrofalowa na wysokiej 1 1/2 minuty lub do gładkiej po mieszaniu przez 45 sekund. Wymieszać z masłem orzechowym.

Składniki, których będziesz potrzebować

Masło Orzechowe