Skorupiaki z Chipotlem i Tequilanem to bezglutenowe i bezmleczne przepis z 4 porcjami. Jedna porcja zawiera 194 kalorie, 17g białka, oraz 3G tłuszczu. Na 3,21 zł za porcję, ten przepis okładki 20% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Sprawdza się jako danie główne. Jeśli masz małże littleneck, sok z limonki, cebulę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 57%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Skorupiaki z Chipotlem i tequilą, Chipotle-Krewetki Tequila, oraz Chipotle Tequila Shrimp Tacos dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Rozgrzać oliwę z oliwek w holenderskim piekarniku pokrytym natryskiem na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru
2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Funt Udek Z Kurczaka
2
Dodaj żółtą cebulę, papryka, czarny pieprz, i sól na patelnię; smażyć 5 minut lub do miękkości.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki Niesolonego Masła, Pokrojonego Na 6 Kawałków
Cebula żółta
Suszony Makaron Rigatoni
1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
3
Dodać czosnek; podsmażyć 2 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Pomarańcza, Skórka
4
Dodaj 1 3/4 szklanki wody i dalej 10 składników (przez bulion z kurczaka) na patelnię. Zmniejszyć ogień do niskiej, i gotować 12 minut, mieszając od czasu do czasu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Do Podania Smażone Ostrygi Lub Pokrojony W Kostkę Gotowany Kurczak
1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
5
Ułóż małże w parowarze. Przykryć i parować nad wrzącą wodą 8 minut lub do otwarcia muszli. Nieotwarte łuski należy wyrzucić; odstawić na bok.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżka Suszonej Marsali
Ziemniaki Yukon Gold, Umyte I Pokrojone W średnią Kostkę
1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej
6
Dodaj przegrzebki i krewetki do mieszanki pomidorów; cook 7 minut lub po prostu aż zrobić. Chochla 2 filiżanki zupy do każdego z 4 dużych płytkich misek; top każdej porcji z 6 małże,1 łyżka kolendry, i 1 łyżka zielonej cebuli.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe Kawałki
2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek
1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana
1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)
świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala
Ziemniaki Yukon Gold, Umyte I Pokrojone W średnią Kostkę