Serduszka z palmy

Serduszka z palmy
Serca Sałatka Palmowa może być tylko przystawka szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 11g białka, 15 g tłuszczu, oraz w sumie 327 kalorii. Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis służy 6 i kosztuje $2.1 za porcję. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Przynosi wam to moje przepisy. Udaj się do sklepu i odbierz jajka ugotowane na twardo, szalotkę, oliwę z oliwek i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 70%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Serduszka z palmy z karczochami, ogórkiem, pomidorem i awokado, Serduszka z palmy, oraz Serduszka Z Palmy.

Instrukcje

1
W misce wymieszaj bulion, oliwę z oliwek, ocet, kapary, sok z cytryny, szalotki i musztardę. W razie potrzeby, wyciąć serca dłoni na pół wzdłuż.
Składniki, których będziesz potrzebować
Hearts Of PalmHearts Of Palm
Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, OczyszczoneKrewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone
Steki Z Nowojorskiego StripsuSteki Z Nowojorskiego Stripsu
2 Do 3 Szklanek Wytrawnego Czerwonego Wina2 Do 3 Szklanek Wytrawnego Czerwonego Wina
8 Cienkich Plastrów Szynki Virginia Lub Prosciutto8 Cienkich Plastrów Szynki Virginia Lub Prosciutto
Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub ProsciuttoCienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto
1 Szklanka Złotych Rodzynek, Grubo Zmielonych1 Szklanka Złotych Rodzynek, Grubo Zmielonych
Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, OpcjonalnieDodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Dodatkowe Kandyzowane WiśnieDodatkowe Kandyzowane Wiśnie
2
Połóż serca dłoni w sosie, odwróć się i odstaw co najmniej 5 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Hearts Of PalmHearts Of Palm
3
Oddzielić żółtka od białek. Obie lub drobno posiekać widelcem; trzymać osobno.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 (12 Uncji Płynu) Puszki Odparowanego Mleka1/2 (12 Uncji Płynu) Puszki Odparowanego Mleka
4
Podnieś serca dłoni z dressingu i ułóż na talerzach sałatkowych.
Składniki, których będziesz potrzebować
Hearts Of PalmHearts Of Palm
5
Dodaj pietruszkę i krewetki do dressing w misce i wymieszać. Pit, obrać, i cienko pokroić awokado; układać na sałatki. Łyżka krewetek i cały sos na sercach palmowych i awokado.
Składniki, których będziesz potrzebować
Hearts Of PalmHearts Of Palm
1 Suszony Pieprz Arbol1 Suszony Pieprz Arbol
1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego
2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Dodatkowe Kandyzowane WiśnieDodatkowe Kandyzowane Wiśnie
6
Posypać białkami, następnie żółtkami.
Składniki, których będziesz potrzebować
Opcjonalnie Lody Waniliowe O Obniżonej Zawartości TłuszczuOpcjonalnie Lody Waniliowe O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
1/2 (12 Uncji Płynu) Puszki Odparowanego Mleka1/2 (12 Uncji Płynu) Puszki Odparowanego Mleka
7
Dodać sól i pieprz do smaku.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli ChceszSteki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia32
Magazyn