Serduszka z palmy

Name: Serduszka z palmy
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. jędrne-dojrzałe awokado; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala kapary odsączone; 2 Batoniki toffi Heath Musztarda Dijon; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe odtłuszczone buliony z kurczaka; 2 larges duże jajka ugotowane na twardo, łuskane; 794 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. puszki) serca palmowe (zapakowane w wodę), osuszone i opłukane zimną wodą; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pietruszka mielona; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala ocet winny biały lub ocet ryżowy; 6 krewetki i żyłki Sól i pieprz; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala szalotka mielona; 113 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. łuskane gotowane małe krewetki

Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisów na przystawki, więc dać serca sałatki Palmowej spróbować. Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis służy 6 i kosztuje $2.1 za porcję. Jedna porcja zawiera 327 kalorii, 11g białka, oraz 15 g tłuszczu. Mieszanka jaj ugotowanych na twardo, ocet ryżowy, sok z cytryny i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 70%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Serduszka z palmy z karczochami, ogórkiem, pomidorem i awokado, Serduszka Z Palmy, oraz Serduszka z palmy dla podobnych receptur.

Instrukcje

W misce wymieszaj bulion, oliwę z oliwek, ocet, kapary, sok z cytryny, szalotki i musztardę. W razie potrzeby, wyciąć serca dłoni na pół wzdłuż.

Składniki, których będziesz potrzebować

Hearts Of Palm

Sok Z Cytryny

Oliwa Z Oliwek

Szalotka

Musztarda

Ocet

Kapary

Bulion

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Połóż serca dłoni w sosie, odwróć się i odstaw co najmniej 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Hearts Of Palm

Oddzielić żółtka od białek. Obie lub drobno posiekać widelcem; trzymać osobno.

Składniki, których będziesz potrzebować

żółtko Jaja

Podnieś serca dłoni z dressingu i ułóż na talerzach sałatkowych.

Składniki, których będziesz potrzebować

Hearts Of Palm

Dodaj pietruszkę i krewetki do dressing w misce i wymieszać. Pit, obrać, i cienko pokroić awokado; układać na sałatki. Łyżka krewetek i cały sos na sercach palmowych i awokado.

Składniki, których będziesz potrzebować

Hearts Of Palm

Awokado