Seitan Makhani (Vegan-Style Indian Butter Chicken)

Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisów dania głównego, więc dać Seitan Makhani (Wegańskie stylu Indian Butter Chicken) spróbować. Jedna porcja zawiera 178 kalorii, 19g białka, oraz 6G tłuszczu. Ten przepis służy 6 i kosztuje $1.32 za porcję. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za Wegetariańskie dieta. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Ten przepis jest typowy dla kuchni indyjskiej. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 5 minut. Jeśli masz olej z orzeszków ziemnych, wodę, garam masala i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać wegańską margarynę, możesz śledzić to danie główne z Wegańskie Snickerdoodles jako deser. Z łyżeczką wynik 29%, to danie jest raczej złe. Spróbuj Kurczak Z Masłem Indyjskim (Murgh Makhani) - Rozjaśniony, Makhani Chicken (Kurczak Z Masłem Indyjskim), oraz Chicken Makhani (Kurczak Z Masłem Indyjskim) dla podobnych receptur.

Instrukcje

Podgrzać 1 łyżkę oleju z orzeszków ziemnych w rondlu na średnim ogniu. Wymieszać szalotkę i cebulę; gotować i mieszać, aż cebula zmięknie i okazało półprzezroczyste, o 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Mała Czerwona Lub Zielona Papryczka Jalapeno

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

Dodaj margarynę, sok z cytryny, imbir, czosnek, garam masala, curry w proszku, chili w proszku, kminek, i liść laurowy. Gotować i mieszać przez 1 minutę. Wymieszać przecier pomidorowy i gotować jeszcze 2 minuty.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Suszonego Oregano, Plus Więcej Do Posypania

Biała Cebula, Pokrojona W Kostkę

Garam Masala

2 1/2 Szklanki Kefalotyri Lub Kasseri, Startego

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

¼ Czubatej Szklanki Mąki

Słonina Wieprzowa

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej

Zmniejsz ciepło do niskiego poziomu i wymieszaj mleko sojowe i jogurt sojowy. Dusić przez 10 minut, często mieszając. Doprawić do smaku cayenne, solą i czarnym pieprzem; zdjąć z ognia i odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)

Jogurt Sojowy

Soymilk

1 Plaster Boczku O Grubości 2,5 Cm, Drobno Posiekany

(albo Zwykłe)

Ciepła 1 1/2 łyżeczki oleju z orzeszków ziemnych w ciężkiej patelni (najlepiej żeliwa) na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Mała Czerwona Lub Zielona Papryczka Jalapeno

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodaj seitan i gotować, stale mieszając, przez 10 protokół. Zmniejszyć ogień do niskiego i sezon seitan z 2 łyżeczki garam masala i szczypta cayenne. Wymieszać około 1/4 szklanki sosu pomidorowo-jogurtowego i dusić przez 2 do 3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Garam Masala

1 Plaster Boczku O Grubości 2,5 Cm, Drobno Posiekany

Seitan

2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane

2 Puszki (po 15-1/4 Uncji Każda) Pokrojonych W Plasterki Gruszek, Dobrze Odsączonych

Podroby I Kość Szyjna Z Indyka

Przenieść mieszaninę seitan do rondla.

Składniki, których będziesz potrzebować

Seitan

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

Wymieszać skrobię kukurydzianą i zimną wodę. Powrót rondel do pieca na średnim ogniu. Wymieszać mieszaninę skrobi kukurydzianej do sosu. Doprowadzić do wrzenia; zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu, aż sos zgęstnieje, o 5 do 10 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opakowanie Serka śmietankowego, Zimnego I Pokrojonego W Kostki O Wymiarach 1/2 Cala

Podroby I Kość Szyjna Z Indyka

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

2 Puszki (14 Uncji) Fasoli Cannelloni, Odsączonej

Wyposażenie

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

Smażone Krewetki, Obrane

2 Puszki (14 Uncji) Fasoli Cannelloni, Odsączonej

Składniki

Porcje:

całość do nabijania szynki 0Batoniki toffi Heath

pieprz cayenne, lub do smaku 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania 12 łyżeczki czosnku w proszku

mrożony groszek cukrowy 2Batoniki toffi Heath

Biała cebula, pokrojona w kostkę 2Batoniki toffi Heath

garam masala 2goździki

czosnek mielony 2Batoniki toffi Heath

kminek mielony 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

imbir mielony 2Batoniki toffi Heath

krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

cebula posiekana 2Batoniki toffi Heath

1 mała czerwona lub zielona papryczka jalapeno 1szczypta

sól i czarny pieprz do smaku 4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

pakiet seitan w stylu kurczaka, pokrojony w paski lub kostkę 1

szalotka, drobno posiekana 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

mleko sojowe 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

2 1/2 szklanki kefalotyri lub kasseri, startego 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

margaryna wegańska 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

zimna woda 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

zwykły jogurt wegański

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asian bardzo dobrze współpracuje z Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Jedno wino można spróbować jest Birichino Jurassic Park Winnica stare winorośle Chenin Blanc. Ma 4,4 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 26 dolarów.