Sałatka Śródziemnomorska

Jeśli chcesz dodać więcej bezmleczne i lakto ovo Wegetariańskie przepisy do twojego pudełka z przepisami, Sałatka śródziemnomorska może być przepisem, który powinieneś wypróbować. Jedna porcja zawiera 439 kalorii, 14g białka, oraz 11g tłuszczu. Ten przepis służy 6. Za 2,31 zł za porcję, ten przepis okładki 12% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. 19 osób uznało ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Najlepiej sprawdza się jako danie główne, i odbywa się w około 1 godzina. Mieszanka liści bazylii, oliwy z oliwek, czosnku i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy się na ten przepis zasługuje na wynik spoonacular 69%. Ten wynik jest solidny. Użytkownicy, którzy polubili ten przepis, polubili również Sałatka Śródziemnomorska, Sałatka Śródziemnomorska, oraz Sałatka Śródziemnomorska.

Instrukcje

Zobacz, jak zrobić ten przepis.

W średnim rondlu rozgrzej 3 łyżki oliwy z oliwek na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Dodaj czosnek i gotuj przez 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pomarańcza, Skórka

Dodaj kuskus i gotuj, aż będzie prażony i lekko zrumieniony, często mieszając, około 5 minut. Ostrożnie dodaj wywar i sok z 1 cytryny i zagotuj. Zmniejsz ogień i gotuj pod przykryciem, aż kuskus będzie miękki, ale nadal jędrny do ugryzienia, mieszając od czasu do czasu, około 8 do 10 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Posiekany Krystalizowany Imbir I Posiekana świeża Mięta

Dobrej Jakości Tequila (zalecane: 100% Agawy)

Skórki Z Cytryny

1 Czubata łyżka Białego Pieprzu

Odcedź kuskus.

Składniki, których będziesz potrzebować

Posiekany Krystalizowany Imbir I Posiekana świeża Mięta

W dużej misce wrzuć ugotowany kuskus z pozostałą oliwą z oliwek, pozostałym sokiem z cytryny, skórką, solą i pieprzem i ostudź.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kuskus Gotowany

1 Szalotka, Starta Lub Posiekana

2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów

8 (U-12) Krewetek

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Gdy kuskus osiągnie temperaturę pokojową, dodaj świeże zioła, suszoną żurawinę i migdały. Rzuć, aby połączyć i podać.

Składniki, których będziesz potrzebować

żurawina Suszona

świeże Zioła

Posiekany Krystalizowany Imbir I Posiekana świeża Mięta

( 23)

Wyposażenie

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Składniki

Porcje:

1(może być lub przeglądać)

kiełbasa wieprzowa bez osłonki 7106 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

1 t pieprzu białego w proszku 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

żurawina suszona 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekane świeże liście bazylii 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekane świeże liście mięty 2goździki

czosnek mielony 454Orzechy dowolne (posiekane)

pudełko kuskus Izraelski (lub dowolny mały makaron)2

cytryny, soczyste 1

cytrynowy, zest 3(zima)

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia plus 1/4 szklanki 1(może być lub przeglądać)

1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

śliwkowe migdały, tosty

Polecane wino: Chardonnay, Sauvignon Blanc, Gruener Veltliner

Sałatkę można łączyć z Chardonnay, Sauvignon Blanc i Gruener Veltliner. Sauvignon Blanc i Gruner Veltliner mają nuty herby, które uzupełniają sałatki wystarczającą ilością kwasu, aby pasowały do cierpkich winegret, podczas gdy Chardonnay może być dobrym wyborem do kremowych sosów sałatkowych. The Calling Sullivan Vineyard Chardonnay z oceną 4.3 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym dopasowaniem. Kosztuje około 44 dolarów za butelkę.

The Calling Sullivan Vineyard Chardonnay

Piękne skoncentrowane dojrzałe owoce i nuty creme brulee na nosie prowadzą do pełnego podniebienia masła jabłkowego, dojrzałego melona i orzecha laskowego ze zintegrowanym dębem i długim trwałym wykończeniem.