Sałatka ze szpinakiem i liczi

Sałatka ze szpinakiem i liczi
Sałatka ze szpinakiem i liczi może być tylko przystawką, której szukasz. Jedna porcja zawiera 251 kalorii, 9g białka, oraz 16G tłuszczu. Na 3,26 zł za porcję, ten przepis okładki 23% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Udaj się do sklepu i odbierz scallion, Azjatycki vinaigrette, Syrop z liczi i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 10 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 70%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Sorbet Buko Lychee (Sorbet kokosowy i liczi), Lychee-Tini Lychee Martini, oraz Sałatka Edamame z liczi, kolendrą, makaronem miętowo-ryżowym i sosem z limonki chilli dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
W słoiku lub pojemniku zamykanym, połączyć vinaigrette i 2 łyżki reserved soku z liczi, scallion, płatki czerwonej papryki i sezamu. Energicznie wstrząsnąć; odstawić na bok.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 CmCebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm
5 Uncji Posiekanej Szczypiorku5 Uncji Posiekanej Szczypiorku
1 Funt Ugotowanych Krewetek, Przekrojonych Wzdłuż Na Pół1 Funt Ugotowanych Krewetek, Przekrojonych Wzdłuż Na Pół
Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z IndykaFiliżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka
3 Uncje Likieru Liczi (zalecane: Marka Soho)3 Uncje Likieru Liczi (zalecane: Marka Soho)
1 łyżka Gruboziarnistego Czerwonego Cukru1 łyżka Gruboziarnistego Czerwonego Cukru
Gruby Czerwony CukierGruby Czerwony Cukier
2
Dodaj szpinak i kasztany wodne do dużej miski.
Składniki, których będziesz potrzebować
Woda Kokosowa Lub Mleko *patrz Uwaga Dotycząca Pękania KokosówWoda Kokosowa Lub Mleko *patrz Uwaga Dotycząca Pękania Kokosów
Jajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika JajJajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika Jaj
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
3
Dodać opatrunek i wrzucić. Top z liczi, kawałki boczku, i jajka.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kawałki BoczkuKawałki Boczku
3 Uncje Likieru Liczi (zalecane: Marka Soho)3 Uncje Likieru Liczi (zalecane: Marka Soho)
Olej Do Smażenia, Najlepiej RzepakowyOlej Do Smażenia, Najlepiej Rzepakowy

Wyposażenie

TrudnośćŁatwy
Gotowe W10 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia44
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn