Sałatka Z Sukkotashem Edamame

Name: Sałatka Z Sukkotashem Edamame
Prep time: 1 d 4 h 42 min
Cook time: 1 d 4 h 42 min
Total time: 1 d 4 h 42 min
Yield: 10
Cuisine: Południowe
Ingredients: 0 (może być lub przeglądać) kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 454 Orzechy dowolne (posiekane) worek łuskany edamame (soja), rozmrożony; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki mielony świeży szczypiorek lub bazylia; 454 Orzechy dowolne (posiekane) torebka mrożona kukurydza, rozmrożona lub 3 szklanki świeżo pokrojonych ziaren kukurydzy (z ok. 4 kłosów); 1 (może być lub przeglądać) Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy; 2 (zima) oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 1 ( bakłażany) cebula posiekana; 2 larges dojrzałe pomidory śliwkowe pokrojone w kostkę

Need a bezglutenowe i wegańskie przystawki? Edamame Sałatka Succotash może być świetny przepis, aby spróbować. Ten przepis służy 10 i kosztuje 69 centów za porcję. Jedna porcja zawiera 132 kalorie, 7G białka, oraz 6G tłuszczu. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Jeśli masz pomidory śliwkowe, edamame, kukurydzę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 28 godzin i 42 minuty. Jest to niedrogi przepis dla fanów Południowej żywności. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 49%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Sałatka Z Sukkotashem Edamame, edamame succotash, oraz Edamame Succotash dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzać olej w rondlu 4-quart na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Z Sosem

Dodaj cebulę i gotować, często mieszając, aż zmiękną, ale nie rumiane, 4 do 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula

Dodać edamame i kukurydzy i gotować, obracając często, aż do ogrzania przez, o 7 protokół. Wymieszać z pomidorem, solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz

Mrożone Edamame (ze Strąków)

Pomidor

Kukurydza

Ostudzić, a następnie schłodzić, jeśli pakuje się w pudełko na lunch. Gotowy do podania, wymieszać ze szczypiorkiem lub bazylią.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szczypiorek

Bazylia

Prawdziwe jedzenie dla zdrowych dzieci

Zobacz analizę danych żywieniowych tego przepisu "

Prawdziwe jedzenie dla zdrowych dzieci przedrukowane za zgodą Williama Morrowa / an Imprint of Harper

Collins Publishers.

Wyposażenie

Patelnia Z Sosem

Składniki

Porcje:

0(może być lub przeglądać)

kiełbasa wieprzowa bez osłonki 454Orzechy dowolne (posiekane)

worek łuskany edamame (soja), rozmrożony 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

mielony świeży szczypiorek lub bazylia 454Orzechy dowolne (posiekane)

torebka mrożona kukurydza, rozmrożona lub 3 szklanki świeżo pokrojonych ziaren kukurydzy (z ok. 4 kłosów)1(może być lub przeglądać)

Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy 2(zima)

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 1( bakłażany)

cebula posiekana 2larges

dojrzałe pomidory śliwkowe pokrojone w kostkę

Polecane wino: Riesling, Wino Musujące, Zinfandel

Southern świetnie komponuje się z Rieslingiem, winem musującym i Zinfandelem. Ogólnie rzecz biorąc, istnieje kilka zasad, które pomogą Ci sparować wino z południowym jedzeniem. Przyjazne jedzenie riesling lub białe wino musujące sprawdzi się z wieloma smażonymi potrawami, podczas gdy zinfandel świetnie nadaje się do potraw z grilla. RELAX Riesling z 4.1 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 10 dolarów za butelkę.