Sałatka z soczewicy o zapachu zatoki z pancettą

Sałatka z soczewicy o zapachu zatoki z pancettą
Sałatka z soczewicy o zapachu zatoki z pancettą może być tylko przystawką, której szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 9g białka, 1g tłuszczu, oraz w sumie 129 kalorii. Ten przepis służy 12 i kosztuje 31 centów za porcję. Udaj się do sklepu i odbierz liście laurowe, rozmaryn, sól i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Z łyżeczką wynik 73%, to danie jest dobre. Spróbuj Sałatka z soczewicy o zapachu pomarańczy z zwiędłą Eskarolą, Zupa Pszenno-Soczewicowa O Zapachu Kminku, oraz Pancetta, Francuskie Risotto z soczewicą i szpinakiem dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
W dużym rondlu umieścić soczewicę i liście laurowe. Przykryć wodą do 2 cali powyżej soczewicy; doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ogień, i gotować na wolnym ogniu 18 minut lub do przetargu; drenaż. Odrzuć liście laurowe.
Składniki, których będziesz potrzebować
Z Odrobiną Mięsa (grzbiety, Szyje, Skrzydła Itp.)Z Odrobiną Mięsa (grzbiety, Szyje, Skrzydła Itp.)
SoczewicaSoczewica
1 Pasek Skórki Z Cytryny1 Pasek Skórki Z Cytryny
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Opcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy PekanOpcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy Pekan
2
Podgrzać dużą patelnię nonstick na średnim ogniu.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pecorino O Grubości 1/4 CalaPecorino O Grubości 1/4 Cala
3
Dodaj pancetta; smażyć 2 minuty lub aż zbrązowieje.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Posiekane Czerwone Cebule2 Posiekane Czerwone Cebule
4
Zdjąć naleśnik z łyżką szczelinową.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Posiekane Czerwone Cebule2 Posiekane Czerwone Cebule
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I OpaskamiBall® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami
5
Dodaj kapustę do kapusty na patelni; smażyć 5 minut lub do miękkości.
Składniki, których będziesz potrzebować
(odłożyć 1 łyżkę Stołową)(odłożyć 1 łyżkę Stołową)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pecorino O Grubości 1/4 CalaPecorino O Grubości 1/4 Cala
6
Połącz soczewicę i kapustę w dużej misce.
Składniki, których będziesz potrzebować
(odłożyć 1 łyżkę Stołową)(odłożyć 1 łyżkę Stołową)
SoczewicaSoczewica
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
7
Ocet połącz z pozostałymi składnikami, mieszając trzepaczką.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/4 Funta Woskowych Ziemniaków Pokrojonych W Kostkę O Wymiarach 1/4 Cala1/4 Funta Woskowych Ziemniaków Pokrojonych W Kostkę O Wymiarach 1/4 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Opakowanie (3,3 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Do Przygotowania Białego Budyniu Czekoladowego1 Opakowanie (3,3 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Do Przygotowania Białego Budyniu Czekoladowego
8
Mżawka vinaigrette na mieszaninie soczewicy; wrzucić dobrze do herbu.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Funt Ugotowanych Krewetek, Przekrojonych Wzdłuż Na Pół1 Funt Ugotowanych Krewetek, Przekrojonych Wzdłuż Na Pół
SoczewicaSoczewica
9
Tuż przed podaniem posypać pancettą.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Posiekane Czerwone Cebule2 Posiekane Czerwone Cebule
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje12
Ocena Zdrowia32
Rodzaje PotrawSałatki
Magazyn