Sałatka Z Soczewicy I Warzyw

Name: Sałatka Z Soczewicy I Warzyw
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 ignam, obrany i pokrojony w grube kliny; 425 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge ciecierzyca, opłukana i osuszona; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe zielona soczewica, zbierana i opłukana; 1 Ogórek angielski, obrany, zaszczepiony i pokrojony w kostkę; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu Duża garść natki pietruszki pokrojonej w cienkie plasterki; 0 pęczki pietruszka płaska, drobno posiekana; 1 papryka jalapeño (opcjonalnie), drobno pokrojona w kostkę; 1 Sok z 1/2 cytryny; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy; 1 mała Gromada mięta drobno posiekana; 1 smalls czerwona cebula, pokrojona w kostkę; 6 krewetki i żyłki Sól morska i pieprz do smaku; 3 pomidory, sadzone i pokrojone w kostkę; 1 Średnia żółta cebula, posiekana 1 pasek skórki z cytryny

Sałatka z soczewicy i warzyw może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 6 i kosztuje 63 centów za porcję. Jedna porcja zawiera 230 kalorii, 12g białka, oraz 7G tłuszczu. Jeśli masz pomidory, ogórek, sól morska i pieprz oraz kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać oliwę z oliwek z pierwszego tłoczenia, możesz śledzić to danie główne z Brzoskwinia Crisp: zdrowy Crisp na śniadanie jako deser. 13 osób uznało ten przepis za przepyszny i satysfakcjonujący. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 92%. Ten wynik jest świetny. Podobne przepisy to Sałatka Śliwkowa, Pomarańczowa I Z Soczewicy ... & Fave Five Friday: Pyszne Dania Z Soczewicy, Curry Z Soczewicy Warzywnej, oraz Zupa Warzywno-Soczewicowa.