Sałatka z opiekaną ciecierzycą i oliwkowym winegretem

Sałatka z opiekaną ciecierzycą i oliwkowym winegretem
Sałatka z opiekaną ciecierzycą i oliwkowym winegretem może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 4. Na 1,19 zł za porcję, ten przepis okładki 35% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 542 kalorie, 21g białka, oraz 23G tłuszczu. Mieszanka ciecierzycy, oliwy z oliwek, octu winnego i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 92%. Ten wynik jest znakomity. Spróbuj Sałatka z komosy ryżowej z jabłkiem, ciecierzycą, prażonymi migdałami i winegretem jabłkowym, Sałatka z kalafiora z ciecierzycą, kapustą dla niemowląt, kminkiem, cytryną i prażoną kaszą gryczaną {wegańska + bezglutenowa}, oraz Sałatka Farro Z Indyka Z Kandyzowaną Ciecierzycą I Winegretem Clementine dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Miejsce ciecierzycy w małej patelni i gotować na średnim ogniu, aż toasty, 12 do 15 protokół. Chłodny na talerzu.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
2
Sałatę ułożyć w misce i ułożyć groszkiem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya
1-1/2 Szklanki Posiekanej Czerwonej Papryki1-1/2 Szklanki Posiekanej Czerwonej Papryki
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, OdsączonaPuszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona
3
Oliwki umieścić w robocie kuchennym z octem. Włącz procesor i przesyłaj strumieniowo oliwę z oliwek z pierwszego tłoczenia. Sałatkę ubrać i doprawić solą i pieprzem, do smaku.
Składniki, których będziesz potrzebować
Porwana Lub Posiekana Bazylia (10 Do 12 Liści)Porwana Lub Posiekana Bazylia (10 Do 12 Liści)
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej
Można Smażoną Fasolę I Zielone ChilliMożna Smażoną Fasolę I Zielone Chilli
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(takie Jak Marie Biscuits)(takie Jak Marie Biscuits)
TrudnośćNormalny
Gotowe W22 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia100
Magazyn