Sałatka z marchwi i rukoli z wodą z kwiatu pomarańczy / fałszywy Start

Sałatka z marchwi i rukoli z wodą z kwiatu pomarańczy / fałszywy Start
Sałatka z marchwi i rukoli z wodą z kwiatu pomarańczy / fałszywy Start może być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis służy 4 i kosztuje 79 centów za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 4G białka, 12g tłuszczu, oraz w sumie 189 kalorii. 652 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Jeśli masz g marconan migdały, pieprz, pietruszka, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 18 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i cały 30 dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 98%. Ten wynik jest doskonały. Spróbuj Zimowa Sałatka Cytrusowa Z Wodą Z Kwiatu Pomarańczy, Oliwkami I Miodem, Sałatka Marchewkowa Z Kwiatem Pomarańczy, oraz Plastry pomarańczy z miodem i wodą z kwiatem pomarańczy dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Dodać całe marchewki i gotować na wolnym ogniu około 6 do 8 minut lub aż po prostu miękkie, ale nadal firma. Odśwież pod zimną bieżącą wodą.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 średniego Ogórka, Obranego, Pozbawionego Gniazd Nasiennych I Pokrojonego W Paski1/2 średniego Ogórka, Obranego, Pozbawionego Gniazd Nasiennych I Pokrojonego W Paski
Mielona Gałka Muszkatołowa Lub świeżo StartaMielona Gałka Muszkatołowa Lub świeżo Starta
2
Drenaż well.In w międzyczasie zrobić sos kminek & kwiat pomarańczy.
Składniki, których będziesz potrzebować
Drobna Sól Do Brzegów SzklanekDrobna Sól Do Brzegów Szklanek
¼ łyżeczki Oregano¼ łyżeczki Oregano
3
W dużej misce wymieszać kminek, oliwę z oliwek, ocet z białego wina, zmiażdżony czosnek i wodę z kwiatu pomarańczy.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżka Wody Z Kwiatów Pomarańczy (lub 1/4 łyżeczki Startej Skórki Z Cytryny I Skórki Pomarańczowej)1 łyżka Wody Z Kwiatów Pomarańczy (lub 1/4 łyżeczki Startej Skórki Z Cytryny I Skórki Pomarańczowej)
Ocet Winny BiałyOcet Winny Biały
Pakiet Sazon Z Kolendrą I AchiotePakiet Sazon Z Kolendrą I Achiote
Olej Rzepakowy Do Smażenia W Głębokim TłuszczuOlej Rzepakowy Do Smażenia W Głębokim Tłuszczu
¼ łyżeczki Oregano¼ łyżeczki Oregano
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Skręcić Liny LukrecjoweSkręcić Liny Lukrecjowe
4
Umieść gotowane marchewki w misce z sosem (zastrzegając niektóre na później) i wrzucić delikatnie, aż dobrze połączone. Doprawić solą i pieprzem. Przykryć i umieścić w lodówce na 2 godziny, aby rozwinąć flavors.In duża miska wrzucić świeżą pietruszkę i rukolę z pozostałym sosem, aż po prostu połączone.
Składniki, których będziesz potrzebować
Wysokiej Jakości Paluszki Warzywne (polecane: Terra Sticks)Wysokiej Jakości Paluszki Warzywne (polecane: Terra Sticks)
świeża Pietruszkaświeża Pietruszka
Nie Z Lokalnego OgroduNie Z Lokalnego Ogrodu
1/2 średniego Ogórka, Obranego, Pozbawionego Gniazd Nasiennych I Pokrojonego W Paski1/2 średniego Ogórka, Obranego, Pozbawionego Gniazd Nasiennych I Pokrojonego W Paski
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Skręcić Liny LukrecjoweSkręcić Liny Lukrecjowe
5
Dodać marchewkę i delikatnie połączyć. Top z posiekanymi zielonymi oliwkami i migdałami macron i podawać natychmiast.
Składniki, których będziesz potrzebować
Posiekany Koperek Lub Dowolne świeże Zioła, Które LubiszPosiekany Koperek Lub Dowolne świeże Zioła, Które Lubisz
( 23)( 23)
1/2 średniego Ogórka, Obranego, Pozbawionego Gniazd Nasiennych I Pokrojonego W Paski1/2 średniego Ogórka, Obranego, Pozbawionego Gniazd Nasiennych I Pokrojonego W Paski
TrudnośćNormalny
Gotowe W18 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia47
Magazyn