Sałatka Z Makaronem Ryżowym

Sałatka Z Makaronem Ryżowym
Need a bezglutenowe, bezmleczne i wegetariańskie danie główne? Sałatka z makaronem ryżowym może być znakomitym przepisem do wypróbowania. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 397 kalorii, 16G białka, oraz 13g tłuszczu każdy. Na 2,38 zł za porcję, ten przepis okładki 25% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jeśli masz tempeh, bulion warzywny, wapno kliny, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Aby zużyć jajka można śledzić to danie główne z Ciasto czekoladowo-pomidorowe Rose Levy Beranbaum z tajemniczym Ganache jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 74%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Sałatka Z Makaronem Ryżowym, Sałatka Z Makaronem Ryżowym, oraz Sałatka Z Makaronem Ryżowym.

Instrukcje

1
Makaron ugotować zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
MakaronyMakarony
2
Odcedzić i wymieszać z 1 łyżeczką oleju sezamowego.
Składniki, których będziesz potrzebować
Olej SezamowyOlej Sezamowy
3
Połączyć bulion i kolejne 4 składniki (przez Sriracha), mieszając trzepaczką.
Składniki, których będziesz potrzebować
SrirachaSriracha
BulionBulion
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
TrzepaczkaTrzepaczka
4
Podgrzać pozostałe 2 łyżki oleju w dużej patelni nonstick na średnim ogniu; wirować do powlekania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
5
Dodaj tempeh, i stir-fry 3 protokół lub aż lekko rumiane.
Składniki, których będziesz potrzebować
TempehTempeh
6
Dodać czosnek i szalotki; smażyć 1 minutę lub aż szalotka zacznie zmiękać.
Składniki, których będziesz potrzebować
SzalotkaSzalotka
CzosnekCzosnek
7
Dodać jajka; smażyć przez 30 sekund lub do miękkiej jajecznicy, stale mieszając.
Składniki, których będziesz potrzebować
JajkoJajko
8
Dodać mieszankę sosu sojowego i doprowadzić do wrzenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos SojowySos Sojowy
9
Dodać makaron i kiełki fasoli; wrzucić delikatnie do herbu. Gotować 1 minutę lub aż sos zgęstnieje.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kiełki FasoliKiełki Fasoli
MakaronyMakarony
SOSSOS
10
Wyjąć z ognia i top z ogórkiem i następne 5 składników (przez świeżej kolendry).
Składniki, których będziesz potrzebować
świeża Kolendraświeża Kolendra
OgórekOgórek
11
Każdą porcję posypać 1 łyżeczką prażonych na sucho orzeszków ziemnych i sokiem z 2 limonek.
Składniki, których będziesz potrzebować
Prażone Orzeszki ZiemnePrażone Orzeszki Ziemne
Klin WapiennyKlin Wapienny
SokSok

Wyposażenie

TrudnośćTwardy
Gotowe W35 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia25
Magazyn