Need a bezglutenowe, bezmleczne i wegetariańskie danie główne? Sałatka z makaronem ryżowym może być znakomitym przepisem do wypróbowania. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 397 kalorii, 16G białka, oraz 13g tłuszczu każdy. Na 2,38 zł za porcję, ten przepis okładki 25% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jeśli masz tempeh, bulion warzywny, wapno kliny, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Aby zużyć jajka można śledzić to danie główne z Ciasto czekoladowo-pomidorowe Rose Levy Beranbaum z tajemniczym Ganache jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 74%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Sałatka Z Makaronem Ryżowym, Sałatka Z Makaronem Ryżowym, oraz Sałatka Z Makaronem Ryżowym.
Instrukcje
1
Makaron ugotować zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Makarony
2
Odcedzić i wymieszać z 1 łyżeczką oleju sezamowego.
Składniki, których będziesz potrzebować
Olej Sezamowy
3
Połączyć bulion i kolejne 4 składniki (przez Sriracha), mieszając trzepaczką.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sriracha
Bulion
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Trzepaczka
4
Podgrzać pozostałe 2 łyżki oleju w dużej patelni nonstick na średnim ogniu; wirować do powlekania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Olej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia
5
Dodaj tempeh, i stir-fry 3 protokół lub aż lekko rumiane.
Składniki, których będziesz potrzebować
Tempeh
6
Dodać czosnek i szalotki; smażyć 1 minutę lub aż szalotka zacznie zmiękać.
Składniki, których będziesz potrzebować
Szalotka
Czosnek
7
Dodać jajka; smażyć przez 30 sekund lub do miękkiej jajecznicy, stale mieszając.
Składniki, których będziesz potrzebować
Jajko
8
Dodać mieszankę sosu sojowego i doprowadzić do wrzenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos Sojowy
9
Dodać makaron i kiełki fasoli; wrzucić delikatnie do herbu. Gotować 1 minutę lub aż sos zgęstnieje.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kiełki Fasoli
Makarony
SOS
10
Wyjąć z ognia i top z ogórkiem i następne 5 składników (przez świeżej kolendry).
Składniki, których będziesz potrzebować
świeża Kolendra
Ogórek
11
Każdą porcję posypać 1 łyżeczką prażonych na sucho orzeszków ziemnych i sokiem z 2 limonek.