Sałatka Z Kurczakiem Taco

Name: Sałatka Z Kurczakiem Taco
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 158 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ekologiczna czarna fasola, opłukana i osuszona; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe rozdrobnione piersi kurczaka bez skóry, bez kości; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekane bez skóry, bez kości rożen z kurczaka udo lub pałeczka; 158 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe zamrożone ziarna kukurydzy, rozmrożone; 6 6-calowe Tortille kukurydziane (6 cali); 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana świeża kolendra; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pokrojona zielona cebula; 0 Batoniki toffi Heath mielony chipotle chile pieprz; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu świeży sok z limonki, podzielony; 5 Batoniki toffi Heath oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, podzielona; 3 rzodkiewki, bardzo cienko pokrojone; 158 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana czerwona papryka; 1 Średnia żółta cebula, posiekana posiekana sałata rzymska; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe puszka) salsa verde w puszkach

Sałatka z kurczakiem taco może być tylko Meksykańska przepis, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 20g białka, 14g tłuszczu, oraz w sumie 313 kalorii. Ten bezglutenowy przepis służy 6 i kosztuje 1,46 zł za porcję. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Najlepiej sprawdza się jako danie główne i odbywa się w ok. 25 minut. Udaj się do sklepu i odebrać salsa verde, zielona cebula, kolendra, i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. Aby zużyć sok z limonki, można śledzić to danie główne z Lime Angel Food Cake z wapienną glazurą i pistacjami jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 64%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Sałatka taco z kurczakiem BLT, Sałatka Z Kurczakiem Taco, oraz Sałatka Z Kurczakiem Taco.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 45

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Tortille pokroić w paski o grubości 1/4 cala.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Mała Czerwona Cebula, Drobno Posiekana, Do Podania

Tortille ułożyć na patelni z galaretką. Lekko posmarować tortille sprayem do gotowania; posypać papryką chipotle.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Chipotle W Sosie Adobo, Drobno Posiekane, Plus 2 łyżki Sosu Adobo

Spray Do Gotowania

1 Mała Czerwona Cebula, Drobno Posiekana, Do Podania

Galaretka

Rolka

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Piec w temperaturze 450 przez 10 minut, mieszając po 5 minutach. Super.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Rozgrzać średnią patelnię na średnim ogniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodaj salsę i ser na patelnię; gotować 4 minuty lub aż ser się rozpuści, mieszając, aby połączyć. Wymieszać z kurczakiem; gotować 1 minutę. Wymieszać cebulę i 1 łyżkę soku z limonki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sok Z Limonki

Cały Kurczak

Ser

Cebula

Zęby Przyrodzenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Usuń mieszaninę kurczaka z patelni; utrzymuj ciepło. Spłukać patelnię wodą. Powrót do patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cały Kurczak

Woda

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodaj 2 łyżeczki oleju do patelni; zawirować do herbu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodaj fasolę, kukurydza, i czerwona papryka na patelni; smażyć 2 protokół. Wymieszać z kolendrą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryka Czerwona

Kolendra

Fasola

Kukurydza

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

W dużej misce wymieszać pozostałą 1 łyżkę soku z limonki i pozostałą 1 łyżkę oleju; wymieszać trzepaczką.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sok Z Limonki

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Trzepaczka

Cukierki Peachie-o

Dodaj sałatę do miski; wrzucić do herbu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sałata

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

Umieść około 1 szklanki mieszanki sałaty na każdym z 6 talerzy; top każdej porcji z około 3/4 szklanki mieszanki kurczaka i 1/3 szklanki mieszanki kukurydzy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cały Kurczak

Sałata

Kukurydza

Posypać paskami tortilli i rzodkiewkami.

Składniki, których będziesz potrzebować

Paski Tortilla

Rzodkiewka

Wyposażenie

Składniki

Porcje:

1581 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

ekologiczna czarna fasola, opłukana i osuszona 3551 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

rozdrobnione piersi kurczaka bez skóry, bez kości 3551 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekane bez skóry, bez kości rożen z kurczaka udo lub pałeczka 1581 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

zamrożone ziarna kukurydzy, rozmrożone 66-calowe

Tortille kukurydziane (6 cali)591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana świeża kolendra 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

pokrojona zielona cebula 0Batoniki toffi Heath

mielony chipotle chile pieprz 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

świeży sok z limonki, podzielony 5Batoniki toffi Heath

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, podzielona 3

rzodkiewki, bardzo cienko pokrojone 1581 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana czerwona papryka 1Średnia żółta cebula, posiekana

posiekana sałata rzymska 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

puszka) salsa verde w puszkach

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Pinot Noir, Riesling i musujące różowe są doskonałym wyborem dla Meksyku. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. The Willamette Valley Vineyards Whole Cluster rosé of Pinot Noir z oceną 4.5 z 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 20 dolarów za butelkę.