Sałatka z kurczakiem i kuskusem
Przepisów na danie główne nigdy za wiele, więc wypróbuj sałatkę z kurczakiem i kuskusem. Ten przepis służy 9 porcji. Jedna porcja zawiera 377 kalorii, 32 g białka i 12 g tłuszczu. Za 2,84 USD za porcję ten przepis pokrywa 19% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Tylko kilka osób przygotowało ten przepis i 1 powiedziałbym, że był strzałem w dziesiątkę. Mieszanka zielonej cebuli, bulionu z kurczaka, pomidorów i kilku innych składników wystarczy, aby ten przepis był tak pyszny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Jest to dostarczane przez Taste of Home. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że ten przepis zasługuje na łyżkową ocenę 49%. Ten wynik jest dobry. Wypróbuj przepis na sałatkę z rybą z kuskusem (omega 3 i kuskus), sałatkę z kurczaka z kuskusem i sałatkę z kurczakiem z kuskusem, aby poznać podobne przepisy.
Instrukcje
W dużym rondlu zagotuj bulion i wodę. Wymieszać z kuskusem. Przykryj i zdejmij z ognia; odstawić na 5 minut. Rozgnieść widelcem.
Wymieszaj kurczaka, karczochy, pomidory, czerwoną paprykę, ogórek, natkę pietruszki, ser, cebulę i pieprz.
Skropić dressingiem i wymieszać. Przechowywać w lodówce do momentu podania.