Sałatka z koperkiem z tuńczyka

Name: Sałatka z koperkiem z tuńczyka
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 60 Orzechy dowolne (posiekane) świeży szpinak dla niemowląt; 1 Dash 1 całe świeże jalapeno; 1 1 funt cukinii, koper włoski; 2 (może być lub przeglądać) mielona świeża pietruszka; 0 (może być lub przeglądać) 5 do 6 plasterków sera mozzarella; 0 (może być lub przeglądać) tymianek mielony; 56 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 ogórek angielski, obrany, pozbawiony nasion i pokrojony w cienkie plasterki; 0 (może być lub przeglądać) 8 (U-12) krewetek; 2 (zima) posiekana czerwona cebula; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) chipsy toffi i półsłodkie chipsy czekoladowe; 5 plastry pomidor, połówka; 170 Orzechy dowolne (posiekane) puszka zapakowanego w wodę tuńczyka, osuszonego i płatkowanego

Sałatka z koperkiem z tuńczyka może być właśnie bezglutenowym, pescatariańskim i דל פחמימות,znym przepisem, którego szukałeś. Za 1,34 dolara za porcję otrzymasz danie główne dla 2 osób. Jedna porcja tego dania zawiera około 18 g białka , 23 g tłuszczu i łącznie 303 kalorie . 1 osoba uznała ten przepis za smaczny i satysfakcjonujący. Mieszanka soli czosnkowej, cebuli, pomidorów i kilku innych składników wystarczy, aby ten przepis był tak smaczny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 10 minut . Jest to dostarczane przez Taste of Home. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis uzyskał 66% wyniku , co oznacza, że jest solidny. Podobne przepisy obejmują sałatkę z koperkowym tuńczykiem , komponowaną sałatkę z koperkowym tuńczykiem i pieprzną sałatkę z tuńczyka z koperkiem .

Instrukcje

W małej misce wymieszaj pierwsze osiem składników. Wymieszać z tuńczykiem i cebulą.

Składniki, których będziesz potrzebować

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Mandarynki, Każda

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Podawać ze szpinakiem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Grzanki Sałatkowe Z Cebulą I Czosnkiem, Rozdrobnione

Udekoruj plasterkami pomidora.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-3/4 Szklanki Kiszonej Kapusty, Opłukanej I Dobrze Odsączonej

Wyposażenie

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Składniki

Porcje:

60Orzechy dowolne (posiekane)

świeży szpinak dla niemowląt 1Dash

1 całe świeże jalapeno 11 funt cukinii,

koper włoski 2(może być lub przeglądać)

mielona świeża pietruszka 0(może być lub przeglądać)

5 do 6 plasterków sera mozzarella 0(może być lub przeglądać)

tymianek mielony 566 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

1 ogórek angielski, obrany, pozbawiony nasion i pokrojony w cienkie plasterki 0(może być lub przeglądać)

8 (U-12) krewetek 2(zima)

posiekana czerwona cebula 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

chipsy toffi i półsłodkie chipsy czekoladowe 5plastry

pomidor, połówka 170Orzechy dowolne (posiekane)

puszka zapakowanego w wodę tuńczyka, osuszonego i płatkowanego

Polecane wino: Pinot Noir, Merlot, Wino Różane

Tuńczyk świetnie komponuje się z Pinot Noir, Merlot i winem różowym. Chociaż ryby często łączy się z białym winem, bardziej mięsiste ryby, takie jak tuńczyk, doskonale pasują do czerwonego wina. Różowe również będzie dobrze pasować, zwłaszcza jeśli tunan jest przygotowany ze składników lepiej pasujących do białego wina. Adelsheim Pinot Noir (pół butelki) z oceną 4,8 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym wyborem. Kosztuje około 20 dolarów za butelkę.

Adelsheim Pinot Noir (pół butelki)

Dzięki szerokiej gamie źródeł i klonów, wino to wykazuje w nosie i podniebieniu czerwone aromaty kandyzowanej wiśni, granatu i malin. Dodatkowo znajdziemy w nim lekką nutę brązowych przypraw takich jak gałka muszkatołowa, cynamon, przyprawa korzenna. Wierne naszemu stylowi house, ma elegancką teksturę z płynnie zintegrowanymi, jedwabistymi, wypolerowanymi taninami. Połącz go z łososiem, ahi, cielęciną, wieprzowiną, drobiem (na przykład kaczką) i wołowiną, aby uzyskać obfite wegetariańskie przystawki.