Sałatka Z Jagnięciny I Pomarańczy, Cebuli I Rukoli

Sałatka Z Jagnięciny I Pomarańczy, Cebuli I Rukoli
Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisów przystawki, więc dać przyprawione Kabobs jagnięcina & pomarańczowy, cebula & Sałatka rukola spróbować. Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis służy 30 i kosztuje 37 centów za porcję. Jedna porcja zawiera 44 kalorie, 2G białka, oraz 2G tłuszczu. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Udaj się do sklepu i podnieś nogę jagnięciny, balsamiczny sos winegret, mielone ziele angielskie i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 40%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Marokańskie hamburgery jagnięce z burakami, czerwoną cebulą i salsą pomarańczową, Sałatka Z Pomarańczy, Czerwonej Cebuli, Gorgonzolanu I Rukoli, oraz Zapiekanka z jagnięciny dla dwojga z rukolą, awokado i sałatką z krwawej pomarańczy dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzać grill do średnio-wysokiej temperatury.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Kasztany Wodne, JulienneKasztany Wodne, Julienne
2
Pokrój 2 pomarańcze na 6 klinów każda. Jagnięcinę i pomarańcze nawleczyć na przemian na 4 szaszłyki. Cebulę przełożyć na osobny szaszłyk. Wyciśnij sok z 1 pozostałej pomarańczy do małej miseczki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Drobna Sól Do Brzegów SzklanekDrobna Sól Do Brzegów Szklanek
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
Dobrej Jakości Tequila (zalecane: 100% Agawy)Dobrej Jakości Tequila (zalecane: 100% Agawy)
Biała Fasola, Namoczona I Ugotowana (zachować 1/3 Szklanki Płynu Z Gotowania)Biała Fasola, Namoczona I Ugotowana (zachować 1/3 Szklanki Płynu Z Gotowania)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Air Head Pokrojone W Cienkie PaskiCukierki Air Head Pokrojone W Cienkie Paski
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
3
Dodać sos barbecue i ziele angielskie; dobrze wymieszać. Zarezerwuj połowę mieszanki sosu barbecue.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mielone Zielone Chilli Z Puszki** (3 łyżeczki Zielonej SalsyMielone Zielone Chilli Z Puszki** (3 łyżeczki Zielonej Salsy
1/2 C Cukru Kryształu (turbinado Lub Organiczny Cukier Trzcinowy)1/2 C Cukru Kryształu (turbinado Lub Organiczny Cukier Trzcinowy)
4
Szaszłyki grillowe 15 min. lub do momentu zakończenia jagnięciny, obracając i szczotkując pozostałą mieszanką sosu barbecue przez ostatnie 5 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mielone Zielone Chilli Z Puszki** (3 łyżeczki Zielonej SalsyMielone Zielone Chilli Z Puszki** (3 łyżeczki Zielonej Salsy
Biała Fasola, Namoczona I Ugotowana (zachować 1/3 Szklanki Płynu Z Gotowania)Biała Fasola, Namoczona I Ugotowana (zachować 1/3 Szklanki Płynu Z Gotowania)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Air Head Pokrojone W Cienkie PaskiCukierki Air Head Pokrojone W Cienkie Paski
Kasztany Wodne, JulienneKasztany Wodne, Julienne
5
Usuń cebulę ze szaszłyku; umieść w dużej misce. Pozostałe pomarańcze obrać i pokroić.
Składniki, których będziesz potrzebować
Drobna Sól Do Brzegów SzklanekDrobna Sól Do Brzegów Szklanek
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Air Head Pokrojone W Cienkie PaskiCukierki Air Head Pokrojone W Cienkie Paski
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
6
Dodać do cebuli z rukolą i sosem; lekko wymieszać.
Składniki, których będziesz potrzebować
Piersi Z Kurczaka Z RożnaPiersi Z Kurczaka Z Rożna
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
7
Miejsce na talerzu; góra z kabobami.
8
Podawać z zastrzeżoną mieszanką sosu barbecue.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mielone Zielone Chilli Z Puszki** (3 łyżeczki Zielonej SalsyMielone Zielone Chilli Z Puszki** (3 łyżeczki Zielonej Salsy
TrudnośćTwardy
Gotowe W30 m.
Porcje30
Ocena Zdrowia6
Rodzaje PotrawSałatki
Magazyn