Sałatka Z Indyka Chińskiego

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj Chińskiej sałatki z indyka. Jedna porcja zawiera 600 kalorii, 60g białka, oraz 31 g tłuszczu. Ten przepis służy 6. Na $5.29 za porcję, ten przepis okładki 45% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 2 ludzie zrobili ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz paprykę, olej roślinny, pół-pierś z indyka i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać syrop klonowy można śledzić to danie główne z Budyń Śniadaniowy Chia Waniliowo-Migdałowy jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Ten przepis jest typowy dla kuchni chińskiej. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 1 godzina i 15 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 79%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Sałatka Z Makaronem Z Indyka Chińskiego, Chiński BBQ Indyk okłady, oraz Indyk Chiński w Jadeitach dla podobnych receptur.

Instrukcje

W przypadku indyka: w rondlu 4 lub 5-ćwiartkowym połączyć bulion z kurczaka, sos sojowy, sok pomarańczowy, czosnek i imbir.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do Podania Smażone Ostrygi Lub Pokrojony W Kostkę Gotowany Kurczak

Jak Zazdrość Anioła

1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala

Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju

Laska Wanilii, Przecięta Wzdłuż Na Pół I Wydrążona, Aby Zebrać Nasiona Wanilii

4 Do 5 Małych Lub 2 Do 3 Dużych Gałązek świeżego Rozmarynu, Liście Drobno Posiekane

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy Pekan

Dodać indyka, od strony piersi w dół, i doprowadzić mieszaninę do wrzenia na średnim ogniu. Zmniejszyć ogień na wolnym ogniu, przykryć patelnię i gotować, aż termometr mięsa włożony do najgrubszej części piersi rejestruje 165 stopni F, 45 do 50 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Do 5 Małych Lub 2 Do 3 Dużych Gałązek świeżego Rozmarynu, Liście Drobno Posiekane

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostry Sos Z Oleju Sezamowego

1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)

Niech Indyk ostygnie przez 20 minut. Używając 2 widelców, rozdrobnij mięso na 2-calowe kawałki.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Do 5 Małych Lub 2 Do 3 Dużych Gałązek świeżego Rozmarynu, Liście Drobno Posiekane

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Dla wontonów: w ciężkim, średnim rondlu podgrzej olej roślinny na średnim ogniu, aż termometr do głębokiego smażenia zarejestruje 375 stopni F. (Jeśli nie masz termometru, kostka chleba powinna zbrązowieć w ciągu około 4 minut.)

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 łyżeczki Mieszanki Przypraw

3/4 Funta Małych Czerwonych Ziemniaków (około 5), Pokrojonych W Plasterki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostry Sos Z Oleju Sezamowego

Opcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy Pekan

Dodać wontons i smażyć na złoty, 30 do 45 sekund.

Osuszyć na ręcznikach papierowych. Odstawić.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

8 Sztuk 1-uncjowych, Pojedynczo Pakowanych Paluszków Serowych

Do dressingu: w średniej misce wymieszać olej z pestek winogron, sos sojowy, ocet, syrop klonowy, sok pomarańczowy, nasiona sezamu, 1 1/2 łyżeczki soli i 1/2 łyżeczki pieprzu, aż będzie gładka. W razie potrzeby doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część

Posiekane świeże Liście Tymianku, Pozbawione 3 Lub 4 Dużych Gałązek

Jak Zazdrość Anioła

5 Uncji Posiekanej Szczypiorku

Czysty Syrop Klonowy (najlepiej Klasy B) Plus 4 łyżeczki Do Podania

1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala

1/4 Funta Woskowych Ziemniaków Pokrojonych W Kostkę O Wymiarach 1/4 Cala

1 Tubka Gotowego Ciasta Na Pizzę Kupionego W Sklepie

5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Opakowanie (3,3 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Do Przygotowania Białego Budyniu Czekoladowego

Cukierki Peachie-o

Do sałatki: w dużej salaterce, wrzucić razem migdały, rzymskie, sałata lodowa, kapusta Napa, szalotki i papryka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sałata Lodowa

Kapusta Napa

2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki

Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka

Crostini Z Czosnkiem, Opcjonalnie

12 Oliwek Nadziewanych Pimiento, Posiekanych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

Dodać opatrunek i rozdrobnione indyka i wrzucić, aż pokryte.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Do 5 Małych Lub 2 Do 3 Dużych Gałązek świeżego Rozmarynu, Liście Drobno Posiekane

Udekorować smażonymi wontonami i podawać.

Wyposażenie

Opcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy Pekan

Ostry Sos Z Oleju Sezamowego

1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)

8 Sztuk 1-uncjowych, Pojedynczo Pakowanych Paluszków Serowych

1 Opakowanie (3,3 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Do Przygotowania Białego Budyniu Czekoladowego

Cukierki Peachie-o

Składniki

Porcje:

1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

pokrojone migdały, tosty (patrz Nota kucharza)22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

świeżo mielony czarny papier do smaku 1

2-calowy kawałek świeżego imbiru, obrany i drobno posiekany 2goździki

czosnek obrany i zmiażdżony 1głowy

sałata lodowa rozdrobniona 6krewetki i żyłki

Sól koszerna i świeżo zmielony pieprz 9461 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

niskosodowy rosół z kurczaka 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

sos sojowy niskosodowy 32 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

sos sojowy niskosodowy 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

czysty syrop klonowy (najlepiej klasy B) plus 4 łyżeczki do podania 227opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

Kapusta Napa 1/2 głowy , rozdrobniona 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

jak zazdrość anioła 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

jak zazdrość anioła 1

czerwona papryka, łodygi, nasiona i żeberka usunięte, pokrojone w paski o grubości 1/4 cala 454opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

romaine, rozdarty na 1-calowe kawałki 3

szalotki, cienko pokrojone 11 łyżka suszonego oregano

prażone nasiona sezamu 1kilogramy

kością, bez skóry pół piersi indyka 791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

olej z pestek winogron lub roślinny 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw 102-calowe

owijki wonton, pokrojone w paski o szerokości 1/2 cala

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asian bardzo dobrze współpracuje z Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Baron Herzog Chenin Blanc (OU Kosher) z 4.1 na 5 gwiazdek wydaje się być dobrym meczem. Kosztuje około 12 dolarów za butelkę.