Sałatka Z Figami, Burakami I Fetą

Name: Sałatka Z Figami, Burakami I Fetą
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 3 buraki niemowlęce (marynowane), połówkowe; 1 WES E Sztuka języka angielskiego kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 1 cm plasterek fety; 2 figi świeże, ćwiartowane; 1 (może być lub przeglądać) 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 1 1 funt cukinii, 1 szalotka, starta lub posiekana; 6 mangetout; 3 (może być lub przeglądać) 2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów; 3 plastry cienkie plasterki cebuli; 1 garść obfita garść sałatki z rukoli; 1 (może być lub przeglądać) musztarda pełnoziarnista

Sałatka z Fig, buraków i fety to bezglutenowe, pierwotne i wegetariańskie przystawka. Na 2,08 zł za porcję, ten przepis okładki 11% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 4G białka, 14g tłuszczu, oraz w sumie 282 kalorie. Ten przepis służy 1. Ten przepis jest lubiany przez 114 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odbierz buraki dla niemowląt, pieprz, musztardę pełnoziarnistą i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 5 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 76%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Sałatka Z Fety Z Buraków, Sałatka z fety i buraków, oraz Sałatka z buraków, fety i szparagów.

Instrukcje

Pop mangetout w małej misce i dodać splosh wody. Przykryj miskę folią spożywczą, nakłuj film widelcem i kuchenką mikrofalową przez 1 minutę. Odświeżyć w zimnej wodzie i osuszyć.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krążki Słodkiej Czerwonej Papryki

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Mieszanka Przypraw Do Steków, Preferowana Marka Montreal Steak Seasoning Firmy McCormick

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mieszanka Warzyw Kalifornijskich

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Zacznij układać sałatkę w pudełku na lunch. Pierwszy pop w liściach sałatki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mieszanka Przypraw Do Steków, Preferowana Marka Montreal Steak Seasoning Firmy McCormick

Posypać krążki cebuli. Dorzuć mangetout. Następnie dodać buraki i figi, a następnie pokruszyć ser feta na wierzchu sałatki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mieszane Liście Sałat, Umyte I Odwirowane

Krążki Słodkiej Czerwonej Papryki

Buraki, Czerwone, Złote Lub Chioggia Lub Dowolna Kombinacja

20 Cienkich Plastrów Cukinii

1 (8-uncjowy) Słoik Miodu

Zrób trochę swojego ulubionego dressingu i pop w małym naczyniu, aby zabrać ze sobą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mieszanka Przypraw Do Steków, Preferowana Marka Montreal Steak Seasoning Firmy McCormick

Dodaj opatrunek w ostatniej chwili, aby liście nie rozmiękły.

Ciesz się podczas przerwy na lunch. Przygotuj się na zazdrosne spojrzenia!Wszystkie składniki wrzucić do małej miseczki i ubić. Posmakuj i dostosuj, aż będzie tak, jak lubisz. Trochę więcej miodu lub soku z cytryny, to zależy od Ciebie.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szalotka, Starta Lub Posiekana