Sałatka z ciecierzycy i komosy ryżowej z sosem cytrynowo-tahini

Name: Sałatka z ciecierzycy i komosy ryżowej z sosem cytrynowo-tahini
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 awokado w plasterkach; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki ciecierzyca konserwowa, wypłukana i poklepana na sucho; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki quinoa, gotowane; 1 ogórek posiekany; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) świeży koperek, posiekany; 0 (może być lub przeglądać) kminek mielony; 0 (może być lub przeglądać) tumeric naziemny; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) sok z cytryny, świeżo wyciśnięty; 8 smalls rzodkiewka, połówka; 1 czerwona papryka, sadzona i krojona; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony sól i pieprz; 2 (zima) sezam tahini; 2 pomidory w plasterkach

Need a bezglutenowe i wegańskie przystawki? Sałatka z ciecierzycy i komosy ryżowej z sosem cytrynowo-tahini może być znakomitym przepisem do wypróbowania. Jedna porcja zawiera 257 kalorii, 9g białka, oraz 12g tłuszczu. Na 1,26 zł za porcję, ten przepis okładki 20% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Udaj się do sklepu i odbierz sól i pieprz, ciecierzycę, koperek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 90%. Ten wynik jest spektakularny. Podobne przepisy to Herbed Quinoa & Sałatka z ciecierzycy z sosem cytrynowo-Tahini, Śródziemnomorska Sałatka z tuńczyka z ciecierzycy z sosem cytrynowym tahini, oraz Edamame Sałatka z ciecierzycy feta z sosem cytrynowym tahini.