Sałatka z buraków i orzechów włoskich

Name: Sałatka z buraków i orzechów włoskich
Prep time: 14 min
Cook time: 14 min
Total time: 14 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (zima) Czarna wiśnia, malina bez pestek lub morela konserwowana; 1 -2 łyżki oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia 14 uncji pokrojone buraki, odsączone i posiekane; 2 sklasyfikowany trener motywacyjny 200-prądowy seler posiekany; 3 (zima) oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 1 1 funt cukinii, nasiona maku, opcjonalnie; 4 rzodkiewka posiekana; 1 smalls czerwona cebula, posiekana; 1 sałata rzymska sercowa, posiekana; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól i pieprz; 2 (zima) ocet, oczy to; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekane orzechy włoskie

Sałatka z buraków i orzechów włoskich może być dobrym przepisem na rozszerzenie pudełka z przepisami na przystawki. Obserwujesz swoją figurę? Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i cały 30 przepis ma 277 kalorii, 4G białka, oraz 21 g tłuszczu na porcję. Na 1,05 zł za porcję, ten przepis okładki 10% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Udaj się do sklepu i odbierz oliwę z oliwek, rzodkiewki, seler i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. 1 osoba uznała ten przepis za aromatyczny i satysfakcjonujący. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 14 minut. Ogólnie ten przepis zarabia solidna łyżeczka wynik 53%. Spróbuj Sałatka Z Buraczków Orzechowych, Sałatka Z Buraków I Orzechów Włoskich, oraz Sałatka z buraków i orzechów włoskich dla podobnych receptur.

Instrukcje

Orzechy tostować na małej patelni na średnim ogniu, 3 do 4 minut, a następnie pozostawić do ostygnięcia.

Składniki, których będziesz potrzebować

W Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów

Zielone Oliwki Z Pimientos, Około 16 Dużych Oliwek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

W płytkiej misce połącz posiekaną sałatę, buraki, rzodkiewki, cebulę, seler i prażone orzechy włoskie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pokrojony W Kostkę, Częściowo Odtłuszczony Ser Mozzarella (1/2-calowe Kostki)

1-1/2 Szklanki Posiekanej Czerwonej Papryki

1/3 Szklanki Drobno Pokruszonych Wafelków Waniliowych (około 10 Wafli)

Pęczek Selera Pokrojonego W Plasterki (ok

Buraki, Czerwone, Złote Lub Chioggia Lub Dowolna Kombinacja

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Umieść konfitury w małej misce i wlej do niej ocet.

Składniki, których będziesz potrzebować

Przetwory

1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Dodaj mak do dressingu, jeśli ich używasz.

Składniki, których będziesz potrzebować

Płatki Kokosowe, Prażone, Opcjonalnie

Do dressingu wlać oliwę z oliwek z pierwszego tłoczenia i doprawić solą i pieprzem. Ubierz sałatkę i wrzuć do płaszcza równomiernie, a następnie dostosuj sól i pieprz do swojego smaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Porwana Lub Posiekana Bazylia (10 Do 12 Liści)