Sałatka Z Bulguru Bliskowschodniego

Name: Sałatka Z Bulguru Bliskowschodniego
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Bliskowschodnie
Ingredients: 177 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki bulgur niepoddany obróbce cieplnej; 425 Orzechy dowolne (posiekane) puszka Progresso® ciecierzyca (fasola garbanzo), odsączona, opłukana; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki mały ogórek, posiekany; 57 Orzechy dowolne (posiekane) 1/2 szklanki pokruszonego sera feta; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana świeża natka pietruszki; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki średnia zielona cebula, cienko pokrojona; 2 (zima) 1 szalotka, starta lub posiekana; 1 (może być lub przeglądać) (duża tuba); 4 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej pomidory; 2 (zima) oliwa z oliwek lub olej roślinny; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki wrząca woda

Bliskowschodnia Sałatka Bulgur może być tylko middl eastern przepis, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten wegetariański przepis ma 314 kalorii, 12g białka, oraz 13g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.41 za porcję. Sprawdza się jako danie główne. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Mieszanka soku z cytryny, pomidorów, wody i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć pomidory można śledzić to danie główne z Pink Peony Popcorn Balls jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 77%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Sałatka Bliskowschodnia, Sałatka Bliskowschodnia, oraz Sałatka Bliskowschodnia.

Instrukcje

W małej misce zalać wodą bulgur.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bulgur

Woda

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Odstawić na 30 minut.

Tymczasem w dużej misce wymieszaj pozostałe składniki z wyjątkiem pomidorów. Pomidory rdzeniowe. Wykonaj 4 kawałki w każdym pomidorze od góry do dołu, nie przecinając całego dołu pomidora.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomidor