Sałatka rzymska z truskawkami, Mango i jęczmieniem

Sałatka rzymska z truskawkami, Mango i jęczmieniem
Sałatka rzymska z truskawkami, Mango i jęczmieniem może być dobrym przepisem na rozszerzenie repertuaru przystawek. Ten przepis służy 6 i kosztuje $1.51 za porcję. Obserwujesz swoją figurę? Ten wegański przepis ma 440 kalorii, 6G białka, oraz 31 g tłuszczu na porcję. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 25 minut. 4 osoby były zadowolone, że spróbowały tego przepisu. Jeśli masz brązowy cukier, Jęczmień, Musztarda dijon i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Z łyżeczką wynik 94%, to danie jest doskonałe. Podobne przepisy to Herbed Sałatka Rzymska z truskawkami, Sałatka rzymsko-brokułowa z truskawkami, oraz Rzymska z prażonymi orzechami pekan i marynowanymi truskawkami.

Instrukcje

1
Ubić ocet balsamiczny, musztardę Dijon, brązowy cukier, czosnek, sól i pieprz razem w misce do wymieszania. Strumień oliwy z oliwek do mieszaniny octu, ubijając aż gładko włączone.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Duży Bakłażan, Obrany I Pokrojony W 1/2-calowe Rundy (potrzebujesz Co Najmniej 8 Rund)1 Duży Bakłażan, Obrany I Pokrojony W 1/2-calowe Rundy (potrzebujesz Co Najmniej 8 Rund)
Udziec Jagnięcy Z KościąUdziec Jagnięcy Z Kością
Dietetyczna Soda KremowaDietetyczna Soda Kremowa
1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)
1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej
Pęczek świeżego Szpinaku (okPęczek świeżego Szpinaku (ok
8 (U-12) Krewetek8 (U-12) Krewetek
(duża Tuba)(duża Tuba)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smakuświeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
2
Stos romaine w Kopcu na dużym talerzu. Ułóż truskawki, mango i jicama na sałacie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Opcjonalnie Bita Polewa I Pokrojone W Plasterki świeże TruskawkiOpcjonalnie Bita Polewa I Pokrojone W Plasterki świeże Truskawki
1-1/2 Szklanki Posiekanej Czerwonej Papryki1-1/2 Szklanki Posiekanej Czerwonej Papryki
RomaineRomaine
JicamaJicama
1 Duży Biały Ananas Lub Zwykły Ananas1 Duży Biały Ananas Lub Zwykły Ananas
3
Połączyć jęczmień, seler, i pekan w misce; posypać sałatką.
Składniki, których będziesz potrzebować
JęczmieńJęczmień
Pęczek Selera Pokrojonego W Plasterki (okPęczek Selera Pokrojonego W Plasterki (ok
Czekoladowe Dekoracje Deserowe I Bita śmietanaCzekoladowe Dekoracje Deserowe I Bita śmietana
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
4
Podawać z winegretem.
Składniki, których będziesz potrzebować
VinaigretteVinaigrette
TrudnośćNormalny
Gotowe W25 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia78
Magazyn