Sałatka ryżowa z soczewicy z sosem z buraków i fety

Name: Sałatka ryżowa z soczewicy z sosem z buraków i fety
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 buraki (użyj różnych kolorów, jeśli chcesz), obrane i pokrojone w kliny; 100 papryka habanero mała marchewka; 2 Spód: okruszki z herbatników graham ocet sherry; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo Musztarda Dijon; 1 porcja startego parmezanu oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 1 mała Gromada mięty, kilka liści zebranych i pozostałych posiekanych; 1 szczypta szczypta cukru; 250 papryka habanero saszetka gotowany ryż basmati; 400 papryka habanero gotowana soczewica Puy, odsączona i opłukana; 2 Spód: okruszki z herbatników graham orzechy laskowe, tosty i grubo posiekane; 2 Spód: okruszki z herbatników graham pokruszony ser feta

Jeśli u pacjenta występuje około 25 minut do spędzenia w kuchni, Sałatka ryżowa z soczewicy z sosem z buraków i fety może być doskonałym bezglutenowe i lacto ovo Wegetariańskie przepis do wypróbowania. Na 2,45 zł za porcję, ten przepis okładki 57% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 2 porcje z 1102 kalorie, 61g białka, oraz 20 g tłuszczu każdy. Ten przepis z BBC Good Food ma 152 fanów. Mieszanka buraków, oliwy z oliwek, octu po sherry i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Sprawdza się jako raczej niedrogie danie główne. Ogólnie ten przepis zarabia świetny spoonacular wynik 99%. Jeśli podoba Ci się ten przepis, możesz również polubić przepisy takie jak Sałatka z soczewicy, buraków i orzechów laskowych z sosem imbirowym, Wild Rice, Baby Beetroot & Beef Kofta Salad (ft. Love Beets Baby Beetroot), oraz Sałatka Z Fety Z Buraków.

Instrukcje

Buraki ugotować na patelni z wrzącą wodą przez 5-6 minut, aż będą miękkie, ale nadal z kęsem; dodać marchewkę na ostatnie 2 minuty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szyfonowata Z Liści Jarmużu

Słonina Wieprzowa

Ryż CANILLA® Extra Long Grain

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Ubić ocet, musztardę, oliwę z oliwek, posiekaną miętę i cukier i doprawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

8 Cienkich Plastrów Szynki Virginia Lub Prosciutto

Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto

1 Gotowa W Sklepie Mieszanka Do Wypieku Ciasta Czekoladowego, Np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Upieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu

2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Posiekane Ciasteczka Oreo

Umieść ryż i soczewicę w misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Soczewica

Groszek Goya®

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Dodać marchewkę i buraki, następnie zalać dressingiem i wymieszać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szyfonowata Z Liści Jarmużu

Słonina Wieprzowa

Przełożyć na półmisek i posypać liśćmi orzechów laskowych, fety i mięty.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)

Kotlety Z żeberek Jagnięcych, Kości Smażone

Mieszane Liście Sałat, Umyte I Odwirowane

Wyposażenie

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Posiekane Ciasteczka Oreo

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Składniki

Porcje:

buraki (użyj różnych kolorów, jeśli chcesz), obrane i pokrojone w kliny 100papryka habanero

mała marchewka 2Spód: okruszki z herbatników graham

ocet sherry 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

Musztarda Dijon 1porcja startego parmezanu

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 1mała Gromada

mięty, kilka liści zebranych i pozostałych posiekanych 1szczypta

szczypta cukru 250papryka habanero

saszetka gotowany ryż basmati 400papryka habanero

gotowana soczewica Puy, odsączona i opłukana 2Spód: okruszki z herbatników graham

orzechy laskowe, tosty i grubo posiekane 2Spód: okruszki z herbatników graham

pokruszony ser feta

Polecane wino: Chardonnay, Gruener Veltliner, Sauvignon Blanc

Sałatka sprawdza się bardzo dobrze z Chardonnay, Gruener Veltliner i Sauvignon Blanc. Sauvignon Blanc i Gruner Veltliner mają nuty herby, które uzupełniają sałatki wystarczającą ilością kwasu, aby pasowały do tartych winegret, podczas gdy Chardonnay może być dobrym wyborem do kremowych sosów sałatkowych. Jednym z win, które można spróbować jest Antica Chardonnay (Mountain Select). Ma 4,5 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 29 dolarów.