Sałatka Nicoise może być dobrym przepisem, aby rozwinąć pole przepis dania głównego. Jedna porcja zawiera 1694 kalorii, 109G białka, oraz 113g tłuszczu. Na 9,76 zł za porcję, ten przepis Pokrowce 80% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 1. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Mieszanka ogórka, jajka na twardo, dressing i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć zioła można śledzić to danie główne z Mint Chocolate Chip Cupcakes jako deser. Ten przepis jest typowy dla kuchni śródziemnomorskiej. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne, całe 30 i pescatarian dieta. Jest dostarczany przez Recipezaar. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 89%. Ten wynik jest niesamowity. Sałatka Nicoise, Gorąca Sałatka Nicoise, oraz Sałatka Nicoise są bardzo podobne do tego przepisu.
Instrukcje
1
Wymieszać olej i ocet do dressingu, dodać sól, pieprz i zioła.Dokładnie wymieszać, dressing, fasolę, jajka (zachować jedno do dekoracji), cebulę, pomidory, tuńczyka, czosnek i połowę oliwek; dodać sól i pieprz do smaku.Stos w środku naczynia na wierzchu liści sałaty, sprawiają, że wygląda jak najbardziej atrakcyjne, zakończyć sałatkę z dodatkami dekoracji.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
Liść Sałaty
świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala
1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej
1 Pomarańcza, Skórka
Można Smażoną Fasolę I Zielone Chilli
8 (U-12) Krewetek
Ocet Jabłkowy Lub Ostry Sos Do Podania
1/2 Funta Fasoli Garbanzo, Namoczonej I Ugotowanej (zarezerwowano 1/3 Szklanki Płynu Z Gotowania)
20 Cienkich Plastrów Cukinii
2 łyżki świeżo Wyciśniętej Cytryny Lub Do Smaku
1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych
Mandarynki, Każda
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala