Sałatka makaronowa z pomidorami, cukinią i fetą

Sałatka makaronowa z pomidorami, cukinią i fetą
Sałatka makaronowa z pomidorami, cukinią i Fetanem to Wegetariańskie przystawka. Na 98 centów za porcję, ten przepis okładki 9% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 6G białka, 6G tłuszczu, oraz w sumie 176 kalorii. Ten przepis służy 12. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz pietruszkę, oliwę z oliwek z pierwszego tłoczenia, makaron farfalle i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 54%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Sałatka makaronowa z pomidorami, cukinią i fetą, Makaron z cukinią, fasolą, pomidorami i fetą, oraz Sałatka makaronowa z pomidorami i fetą.

Instrukcje

1
Makaron gotować do końca.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame
2
Odcedzić i spłukać w zimnej wodzie, aż do całkowitego ostygnięcia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mielona Gałka Muszkatołowa Lub świeżo StartaMielona Gałka Muszkatołowa Lub świeżo Starta
3
Dodać oliwę z oliwek i sok z cytryny, następnie dodać sól i pieprz do smaku(nie podsypywać). Rzucać, aby połączyć.
Składniki, których będziesz potrzebować
Wysokiej Jakości Paluszki Warzywne (polecane: Terra Sticks)Wysokiej Jakości Paluszki Warzywne (polecane: Terra Sticks)
Kapelusze Grzybów Portobello, Wytrzyj Do Czysta I Pokrój W Bardzo Cienkie PlasterkiKapelusze Grzybów Portobello, Wytrzyj Do Czysta I Pokrój W Bardzo Cienkie Plasterki
Pakiet Sazon Z Kolendrą I AchiotePakiet Sazon Z Kolendrą I Achiote
4
Dodaj cukinię, pomidory, pietruszkę i fetę, i wrzuć do połączenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Calaświeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala
Do 3 średnich Cukinii, Grubo Startych (okDo 3 średnich Cukinii, Grubo Startych (ok
Kilka Ogolonych Parmiginao-ReggianoKilka Ogolonych Parmiginao-Reggiano
Mieszane Liście Sałat, Umyte I OdwirowaneMieszane Liście Sałat, Umyte I Odwirowane
1
Dodaj grillowane krewetki, grillowany kurczak lub grillowany stek flankowy, jeśli potrzebujesz trochę białka.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kurczak Z GrillaKurczak Z Grilla
Krewetki Z GrillaKrewetki Z Grilla
Stek Z FlankiStek Z Flanki
TrudnośćNormalny
Gotowe W20 m.
Porcje12
Ocena Zdrowia43
Magazyn