Sałatka kuskus z kurczakiem i morelami

Name: Sałatka kuskus z kurczakiem i morelami
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 3 świeże morele (lub dojrzałe nektaryny, brzoskwinie lub śliwki), pestki i pokrojone na kawałki wielkości kęsa; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu udziec jagnięcy (wyjęty z lodówki i pozostawiony w temperaturze pokojowej na 1 godzinę przed przygotowaniem); 0 Batoniki toffi Heath świeżo zmielony czarny pieprz, plus więcej do smaku; 4 pikantne grillowane piersi z kurczaka; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe kuskus instant; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobno posiekane świeże liście mięty; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobno posiekane liście świeżej pietruszki, plus 6 gałązek; 0 Batoniki toffi Heath cynamon mielony; 0 Batoniki toffi Heath kminek mielony; 1 Batoniki toffi Heath sól koszerna, plus więcej do smaku; 6 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe orzechy pistacjowe niesolone, łuskane; 1 małe szalotka, cienko pokrojona w pierścienie

Need a dairy free main course? Sałatka z kuskusem z kurczakiem i morelami może być niesamowitym przepisem do wypróbowania. Ten przepis służy 6. Na 2,11 zł za porcję, ten przepis okładki 23% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 456 kalorii, 25g białka, oraz 21 g tłuszczu. Udaj się do sklepu i odbierz natychmiastowy kuskus, sól koszerną, pikantne grillowane piersi z kurczaka i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Aby zużyć ocet balsamiczny można śledzić to danie główne z Chude Lody Truskawkowe jako deser. 1 osoba uznała ten przepis za aromatyczny i satysfakcjonujący. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Z łyżeczką wynik 68%, to danie jest dobre. Podobne przepisy to Kuskus z kurczakiem, ciecierzycą i morelami, Grillowany kurczak Kuskus z morelami i pistacjami, oraz Kuskus miętowo-kurczakowy z rodzynkami i morelami.

Instrukcje

Umieścić kuskus w średniej misce. Doprowadzić 1 1/2 szklanki wody do wrzenia i wymieszać cynamon, kminek, 1/2 łyżeczki soli i 1/4 łyżeczki pieprzu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cynamon

Kuskus

Pieprz

Kminek

Woda

Sól

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)

Wlać mieszaninę na kuskus. Przykryć i odstawić, aż kuskus będzie miękki, około 5 minut. Odkryj i puch z widelcem. Wymieszać natkę pietruszki, miętę i 2 łyżki oliwy z oliwek. Odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwa Z Oliwek

Kuskus

Pietruszka-nać

Mięta

Kurczaka pokroić na kawałki wielkości kęsa i umieścić w średniej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cały Kurczak

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)

Dodaj morele, szalotka, i pistacje.

Składniki, których będziesz potrzebować

Orzechy Pistacjowe

Morela

Szalotka

Skropić octem i pozostałą oliwą z oliwek. Doprawić solą i pieprzem do smaku. Podziel kuskus na 6 talerzy obiadowych. Ułóż sałatkę z kurczaka na kuskusie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz