Sałatka Crab Louie

Sałatka Crab Louie może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 1129 kalorii, 20g białka, oraz 102g tłuszczu każdy. Na 3,83 zł za porcję, ten przepis okładki 34% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 4 osoby były pod wrażeniem tego przepisu. Mieszanka majonezu, pomidorów, oliwek i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby wykorzystać awokado można śledzić to danie główne z czekoladowy mus z awokado | szybki ciemny mus z awokado jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie dieta. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 78%, co jest solidne. Spróbuj Sałatka Crab Louis (Louie) , Crab Louie, oraz Crab Louie dla podobnych receptur.

Instrukcje

Aby zrobić dressing, wymieszać majonez, keczup, smaki, oliwki i jajka.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki

Płatki Crispix, Rozdrobnione

Można Smażoną Fasolę I Zielone Chilli

(możesz Użyć Zwykłego Cuke'a, Ale Posiej Go I Jeśli Skórka Jest Woskowa, Obierz Ją)

2 łyżki świeżo Wyciśniętej Cytryny Lub Do Smaku

Zrób łóżko z sałaty lodowej na dużym talerzu. Na wierzchu Krab, awokado, pomidory i szparagi.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sałata Lodowa

2 łyżki Pokrojonej W Kostkę, Pieczonej Czerwonej Papryki

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

1/2 Funta Piersi Z Indyka

Krab

Mżawka z Louie dressing

Składniki

Porcje:

227Orzechy dowolne (posiekane)

szparagi, gotowane 1

awokado, obrane, pestki i pokrojone wzdłuż cienko 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekane czarne oliwki 227Orzechy dowolne (posiekane)

świeże zbierane Dungeness crabmeat 2

jajka na twardo, posiekane 1Głowa

sałata lodowa, posiekana 1kufel

1 ogórek angielski, obrany, pozbawiony nasion i pokrojony w cienkie plasterki 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

sweet relish 1kufle

ketchup pomidorowy 3

pomidory ćwiartowane

Polecane wino: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Skorupiaki można łączyć z Chardonnay, Muscadet i Riesling. Maślany chardonnay jest świetny do przegrzebków, krewetek, krabów i homarów, podczas gdy muscadet jest klasycznym wyborem dla małży, ostryg i małży. Jeśli masz trochę przyprawy w skorupiakach, półwytrawny riesling może zrównoważyć ciepło. Z perspektywy czasu wina Chardonnay z 4.5 z 5 Ocena gwiazdkowa wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 26 dolarów za butelkę.