Sałatka Cezar z Kurczakiem Dijon

Sałatka Cezar z Kurczakiem Dijon
Jeśli masz około 20 minut do spędzenia w kuchni, sałatka cesarska z kurczakiem Dijon może być niesamowitym przepisem bezglutenowym do wypróbowania. To danie główne ma 267 kalorii, 35 g białka i 12 g tłuszczu na porcję. Ten przepis jest przeznaczony dla 4 osób i kosztuje 2,68 USD za porcję. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jeśli masz pod ręką pierś kurczaka, musztardę dijon, sos worcestershire i kilka innych składników, możesz to zrobić. Ten przepis jest typowy dla kuchni amerykańskiej. Jest to dostarczane przez Taste of Home. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że ten przepis zasługuje na łyżkową ocenę 86%. Ten wynik jest super. Jeśli podoba Ci się ten przepis, mogą Ci się spodobać także takie przepisy, jak Sałatka Cezar z kurczakiem i grzankami czosnkowymi {i lekkim dressingiem Cezar}, Sałatka Cezar z kurczakiem z grzankami czosnkowymi {i lekkim dressingiem Cezar} oraz Sałatka Cezar z kurczakiem i makaronem z lekkim dressingiem Cezar.

Instrukcje

1
W małej misce wymieszaj sok z cytryny, olej, śmietanę, wodę, sos Worcestershire, musztardę, czosnek i pieprz. Wymieszaj z 1 łyżką parmezanu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Marynowana Fasolka SzparagowaMarynowana Fasolka Szparagowa
3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, OczyszczoneKrewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone
3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę
8 Cienkich Plastrów Szynki Virginia Lub Prosciutto8 Cienkich Plastrów Szynki Virginia Lub Prosciutto
1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej
1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)
świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
2
Wymieszaj rzymską sałatkę z 1/4 szklanki sosu; podzielić na cztery talerze. Na wierzchu ułóż kurczaka; skrop pozostałym dressingiem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papryczki Peperoncini Do DekoracjiPapryczki Peperoncini Do Dekoracji
12 Oliwek Nadziewanych Pimiento, Posiekanych12 Oliwek Nadziewanych Pimiento, Posiekanych
3
Posypać pozostałym parmezanem.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu

Polecane wino: Pinot Grigio, Albarino, Gavi

Sałatkę Cezar z Kurczakiem można łączyć z Pinot Grigio, Albarino i Gavi. Polecamy rześkie, wytrawne białe wino, takie jak Gavi, Albariño lub Pinot Grigio. Wina te wytrzymują ostry sos i uzupełniają inne smaki. La Crema Monterey Pinot Gris z oceną 4 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym wyborem. Kosztuje około 20 dolarów za butelkę.
La Crema Monterey Pinot Gris
La Crema Monterey Pinot Gris
Aromaty nektarynki, gruszki Bosc, wiciokrzewu i mokrych kamieni rzecznych. Aromaty melona, żółtego jabłka i cytryny Meyer. Żywa kwasowość z długim, ale wyrafinowanym finiszem. Wino to świetnie komponuje się z lekkimi sałatkami, szczególnie z sosami winegret oraz lekkimi makaronami, szczególnie z owocami morza lub cytryną. Spróbuj lepkiego sera camembert i koniecznie prosciutto!
TrudnośćNormalny
Gotowe W20 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia79
Magazyn