Sałatka Cezar (21 Dzień Diety: 16 Dzień)

Name: Sałatka Cezar (21 Dzień Diety: 16 Dzień)
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Amerykańskie
Ingredients: 1 filet filet z sardeli, dobrze odsączony i drobno posiekany; 2 sałata baby cos, przycięta listkami oddzielonymi; 1 1 funt cukinii, udziec jagnięcy z kością; 1 jajko, ugotowane na twardo i pokrojone cienko; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1 szalotka, starta lub posiekana; 2 plastry prosciutto; 2 plastry chleb żytni; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki jogurt naturalny odtłuszczone mleko

Sałatka Cezar (21 dzień diety: dzień 16) jest pescatarian przepis z 2 porcjami. Jedna porcja zawiera 246 kalorii, 14g białka, oraz 7G tłuszczu. Na $2.89 za porcję, ten przepis okładki 25% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Sprawdza się jako raczej niedrogie danie główne. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Tylko kilka osób naprawdę lubiło to Amerykańskie danie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 15 minut. Jest dostarczany przez Food.com. mieszanka anchois, musztarda dijon, odtłuszczone mleko jogurt naturalny, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak smaczne. Aby zużyć jajko można śledzić to danie główne z Ciasto czekoladowo-pomidorowe Rose Levy Beranbaum z tajemniczym Ganache jako deser. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 77%, co jest całkiem dobre. Podobne przepisy to Łatwa sałatka jajeczna o niskiej zawartości węglowodanów i Dzień Pierwszy z powrotem na Keto, Zacznij dzień od zdrowego koktajlu bananowego, oraz Chocolate Chip Skillet Cookie + dzień na targach stanu Minnesota.