Sałatka brokułowa Mardi

Name: Sałatka brokułowa Mardi
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 3 głowy świeże brokuły, posiekane; 3 pęczki zielona cebula, posiekana; 369 Orzechy dowolne (posiekane) serduszka z karczocha marynowanego, w plasterkach; 510 Orzechy dowolne (posiekane) oliwki czarne jumbo, pokrojone w plasterki; 1 czerwona cebula, posiekana; 227 Orzechy dowolne (posiekane) Sos sałatkowy po włosku; 3 larges pomidory, posiekane

Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisy przystawki, więc dać Mardi Sałatka brokuły spróbować. Ten przepis służy 8 i kosztuje $1.95 za porcję. Obserwujesz swoją figurę? Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i wegański przepis ma 305 kalorii, 8G białka, oraz 21 g tłuszczu na porcję. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Jeśli masz pomidory, oliwki jumbo, cebula i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 10 minut. Ogólnie ten przepis zarabia dobry spoonacular wynik 71%. Spróbuj Babeczki Mardi Gras, Wołowina Mardi Gras, oraz Babeczki Mardi Gras dla podobnych receptur.

Instrukcje

W dużej misce, połączyć brokuły, czerwona cebula, oliwki, karczochy serca, pomidory i zielona cebula.

Składniki, których będziesz potrzebować

Karczochy Serca

Zielona Cebula

Cebula Czerwona

Brokuły

Pomidor

Oliwki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Dodaj opatrunek, wrzucić, przykryć i przechowywać w lodówce przez 24 godziny. SOS posłuży jako marynata, a warzywa pozostaną świeże, chrupiące, a jednocześnie łatwe do żucia!

Składniki, których będziesz potrzebować

Warzywa