Sałatka balsamiczna z groszkiem

Sałatka balsamiczna z groszkiem
Jeśli chcesz dodać do swojej kolekcji więcej przepisów wegetariańskich bez glutenu i lakto ovo, sałatka z groszkiem balsamicznym może być przepisem, który powinieneś wypróbować. Ten przepis służy 8 osobom. Jedna porcja tego dania zawiera około 7 g białka, 22 g tłuszczu i łącznie 271 kalorii. Za 79 centów za porcję ten przepis pokrywa 12% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i kup majonez, ser feta, paprykę i kilka innych rzeczy, aby zrobić je dzisiaj. Świetnie sprawdza się jako hor d'oeuvre. 51 osób przygotowało ten przepis i zrobi go ponownie. Jest dostarczany przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 10 minut. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis uzyskał spektakularny wynik łyżką wynoszący 86%. Jeśli szukasz podobnych przepisów, wypróbuj sałatkę z balsamicznym kurczakiem, warzywami i ciecierzycą, sałatkę z żółtego groszku z balsamicznym winegretem Dijon oraz sałatkę z jarmużem i wiśniami i groszkiem z daktylowo-balsamicznym winegretem.

Instrukcje

1
Groszek włóż do durszlaka i polej go ciepłą wodą, aż się rozmrozi.
Składniki, których będziesz potrzebować
Paski Pimiento OpcjonalniePaski Pimiento Opcjonalnie
GrochGroch
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/2 Funta Twardego Tofu, Połamanego1/2 Funta Twardego Tofu, Połamanego
2
Umieścić w dużej misce.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Twarde Tofu, PodzieloneTwarde Tofu, Podzielone
3
Migdały prażymy na patelni na średnim ogniu. Następnie połączyć z groszkiem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Szklanki Posiekanych Migdałów, Prażonych** Patrz Uwaga Cooka1/2 Szklanki Posiekanych Migdałów, Prażonych** Patrz Uwaga Cooka
Chleb KanapkowyChleb Kanapkowy
GrochGroch
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pomidory, Usunięto Gniazda Nasienne, A Miąższ Pokrojono W KostkęPomidory, Usunięto Gniazda Nasienne, A Miąższ Pokrojono W Kostkę
4
Wymieszać z cebulą, serem feta i majonezem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ser FetaSer Feta
6 Do 8 Kromek Chleba, Usuń Skórkę6 Do 8 Kromek Chleba, Usuń Skórkę
Opakowaniach) Mrożona Cebula PerłowaOpakowaniach) Mrożona Cebula Perłowa
5
Mieszamy z octem balsamicznym i doprawiamy pieprzem. Przykrycie i lodówka.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ocet BalsamicznyOcet Balsamiczny
Scotch Bonnet Chili, Posiekane Lub 2 łyżki Ostrego Sosu Scotch BonnetScotch Bonnet Chili, Posiekane Lub 2 łyżki Ostrego Sosu Scotch Bonnet

Polecane wino: Chardonnay, Sauvignon Blanc, Gruener Veltliner

Sałatkę można łączyć z Chardonnay, Sauvignon Blanc i Gruener Veltliner. Zarówno Sauvignon Blanc, jak i Gruner Veltliner mają nuty ziołowe, które uzupełniają sałatki wystarczającą ilością kwasu, aby pasowały do cierpkiego winegretu, podczas gdy Chardonnay może być dobrym wyborem do kremowych sosów sałatkowych. Jednym z win, którego możesz spróbować, jest Arboleda Chardonnay. Ma 4 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 17 dolarów.
Arboleda Chardonnay
Arboleda Chardonnay
Arboleda Chardonnay ma jasny i piękny jasnożółty kolor i jest bardzo perfumowany w nosie, z żywiołową stroną z wyraźnymi nutami owoców tropikalnych, takich jak papaja, ananas i lekką nutą melona, wraz z bardziej złożoną i subtelną stroną, która rozwinęła się w beczce i przywołuje na myśl orzechy laskowe, migdały i odrobinę tostów. Na podniebieniu kremowe i długie, z wyśmienitą kwasowością, która nadaje świeżości i napięcia. Jest to złożone wino pełne młodości i dobrej struktury prowadzącej do długiego finiszu, które zapewniają doskonałą trwałość w butelce.
TrudnośćŁatwy
Gotowe W10 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia8
Magazyn