Sardynki Marynowane Świeże

Name: Sardynki Marynowane Świeże
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 113 Orzechy dowolne (posiekane) małe marchewki (ok, obrane i cienko pokrojone; 170 Orzechy dowolne (posiekane) łodygi selera (około, cienko pokrojone; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki (1 uncja wagowo, około 4 do 6 gałązek); 1 1 funt cukinii, sól gruboziarnista; 680 Orzechy dowolne (posiekane) 12 średnio świeżych sardynek (około, oczyszczonych i filetowanych; 177 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 71 Orzechy dowolne (posiekane) mała cebula (ok. połówki i cienko pokrojona; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) świeże liście oregano; 6 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony świeżo zmielony pieprz; 1 (może być lub przeglądać) Żółto-zielona lukrecja sznurkowata

Marynowane świeże sardynki mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 20g białka, 39g tłuszczu, oraz w sumie 457 kalorii. Ten przepis służy 6 i kosztuje $3.28 za porcję. Ten przepis od Martha Stewart ma 4 fanów. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie dieta. Udaj się do sklepu i odbierz cukier, sardynki, oliwę z oliwek i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Aby zużyć ocet szampański, można śledzić to danie główne z Champagne Jello Parfaits-Niskokaloryczne jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 80%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Sardynki marynowane i pieczone, Marynowane sardynki z koprem włoskim, rodzynkami i orzeszkami piniowymi, oraz Świeże Sardynki Z Grilla dla podobnych receptur.